瓦尼莫是巴布亚新几内亚西北部桑道恩省的首府，位于一个与印度尼西亚接壤的半岛上，海拔高度为3米，拥有天然海港。最近的城市是印度尼西亚巴布亚省的首府贾雅普拉。瓦尼莫是瓦尼莫-绿河区的首府，以木材工业为主要经济支柱。该城镇人口为9,809，其中三分之一的居民信奉天主教。

瓦尼莫位于一个半岛上，靠近与印度尼西亚的边界。该镇海拔3米，拥有天然海港。瓦尼莫有热带雨林气候（柯本气候分类Af），全年天气非常温暖至炎热，并且多雨。年平均降雨量为2,797毫米。

瓦尼莫的圣十字架副大教堂是罗马天主教瓦尼莫教区的主教座堂。镇内约有三分之一的居民信奉天主教。

瓦尼莫的经济主要围绕木材工业展开，由马来西亚公司Rimbunan Hijau拥有的伐木公司瓦尼莫森林产品是当地的主要雇主。

瓦尼莫以其冲浪目的地而闻名，拥有在巴布亚新几内亚最为稳定的浪潮。冲浪季节从10月中旬持续到次年4月末。此外，瓦尼莫也是在巴布亚省/印度尼西亚工作的外国人员更新签证时的热门目的地。他们通常会过来一天，访问印度尼西亚领事馆，并在“sundaun-road”沿线的一家酒店住宿，然后24小时后返回边境。位于利多村的滑板俱乐部曾是澳大利亚《Dateline》时事节目的报道对象。

瓦尼莫拥有一个机场，即瓦尼莫机场，为该镇提供与外界的空中联系。