莫罗托区是乌干达北部地区的一个区，也是该国的111个区之一。莫罗托镇是该区的行政中心和首府，位于莫罗托山脚下。该区以自给农业和畜牧业为主要经济产业。莫罗托区的居民主要是卡里莫贾人，这是一个非常珍视传统的独特民族。

莫罗托区主要是平原地区，包括草原和低洼的石山区。该区的年平均气温为22.3℃，其中10月份气温最高，平均为23.55℃；6月份气温最低，平均为21.4℃。大部分地区的年降雨量在1000至1500毫米之间，3至5月和9至11月为雨季，其余时间为两个旱季。

莫罗托区是更大的卡拉莫贾亚地区的一部分，以多岩石的山区景观和适度的降雨量为特征。它由三个县组成：博科拉县、马特尼科县和莫罗托市。该区是矿产资源的中心，拥有金、银、铜、铁、钛、锰、、、铬等多种矿物和宝石，以及大理石、云母、石榴石、石灰石和石棉等已证实的矿物，但这些资源尚未得到充分开发。

根据历史人口普查数据，1991年的全国人口普查显示该区人口为59,149人，2002年的全国人口普查显示人口为170,506人。2010年人口估计为97,900，而2014年8月的全国人口和家庭调查显示人口为103,432人。

莫罗托区北接卡邦区，东临肯尼亚，南与阿穆达特区相邻，西南与纳卡皮里皮里特区接壤，西与纳帕克区毗邻，西北与科蒂多区相连。莫罗托镇距离最近的大城市姆巴莱大约210公里（130英里），而距离乌干达的首都和最大城市坎帕拉大约有434公里（270英里），这些路程均需通过公路行驶。