上红科乡，海省果洛藏族自治州达日县下辖乡，地处达日县南部，距县城135公里处。行政区域面积1785.33平方千米。平均海拔4120米，属高寒草甸类草场，全年牧草生长期近120天。国家级野生保护动物近10种。冬虫夏草产区面积达20余万亩，另产名贵药材西红花、雪莲花、贝母等。西与长江分界，南与下红科乡交界，是达日县南大门。

上红科乡畜牧业以饲养马、牛、羊为主。2011年，上红科乡人均牲畜25只（羊单位）。2018年，上红科乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市6个。

截至2020年11月1日零时，上红科乡常住人口为3939人。

1956年，设红科区。

1969年，改设上红科公社。

1984年，复设上红科乡。

2011年末，上红科乡下辖4个行政村：哈青、尼勒、优根、特根；下设10个牧业合作社。

截至2019年10月，上红科乡下辖4个行政村：哈青村、尼勒村、优根村、特根村。

位置境域

上红科乡地处达日县南部，距县城135千米。行政区域面积1785.33平方千米。

地形地貌

上红科乡境内平均海拔4040米。

气候

上红科乡属大陆性高原气候，年平均气温-12℃，年降水量534.5毫米，无绝对无霜降，冷季9个月，暖季烈日暴晒干旱，年日照3320小时。草场主要有草甸类型，牧草生长期短，植被稀疏，草产量低，草场退化较为严重，黑土滩面积逐年扩大，鼠害日益严重。

全县土地总面积267.79万亩，其中草场面积251.8万亩，实际可利用草场面积为204万亩，上红科乡有4个牧委会10个生产合作社，截止2007年初，总人口为737户3070人，其中：男1528人，女1542人，全乡学龄儿童，在校生139名，在校生入学率为58.10%。其中：0－6人397人，7－12岁385人、13－15岁287人、16周岁69人、17－18岁117人，15－50周岁1702人，其中：文盲570人（其中女性305人）。2007年扫盲408人（其中女性229人），2007年脱盲403人，（其中女性228人），未脱盲人员166人（其中女性98人），新招生225人。50岁以上397人。育龄妇女851人，乡机关干部职工11名，其中政府机关2名，安置生1名；乡寄校10名，安置生6名，乡兽医站2名，安置生1名。光伏电站2名，民间兽医学10名，村医4名，五保户46名，基层干部18名，卸任村干部8名，妇代会主任5名，2006年牧民年人均收入1352元。

2011年末，上红科乡有寄宿制小学1所，适龄儿童人学率99.46%。

2007年初牲畜存栏数为35441头（只、匹）其中牛14955头，马404匹，羊20082只，牲畜总增26％，当年出栏率为29.8%，商品率25%，母畜比例56.1%，目前草场网围栏147处。定居点243处14580平方米，畜棚277处面积为16620平方米，畜圈580处。

截止2007年，上红科乡15--50周岁总人口为1702人，其中尼勒牧委会326人、优根牧委会484人、特根牧委会417人、哈青牧委会475人。全乡15-50周岁文盲570人，女305人。参加扫盲人数为408人，女229人。尼牧牧委会参加扫盲人数81人（女45人），优根牧委会参加扫盲人数为112人（女55人），特根牧委会参加扫盲人数为100人（女51人），哈青牧委会参加扫盲人员115人，（女78人）。脱盲人员共403人（女228人），其中尼勒牧委会人脱盲80（女45人），优根牧委会111人（女55人），特根牧委会99人（女50人），哈青牧委会脱盲113人（女78人）。未脱盲人数166人（女98人），其中尼勒牧委会45人，优根牧委会31人，特根牧委会61人，哈青牧委会29名。非文盲率达到90.2%。截止2007年举办各类科技文化培训班10期，学员达152人。

通过近几年扫盲巩固提高工作之后，该乡非文盲人员达到1536名，非文盲率90.2%，巩固提高人员790名，巩固率达到98%。今后，该乡将加大提高巩固和科技培训工作力度，杜绝复盲现象产生，切实提高该乡牧民群众的文化素质，为推进该乡经济社会各项事业不断发展打下坚实的基础。

2011年末，上红科乡有卫生院1个，全年就医门诊量3260人（次），住院35人（次），出诊135人（次）。

2011年，上红科乡农村低保家庭98户，人数340人，年发放低保资金52万元；五保对象52人，发放五保供养金10.2万元。为贫困户、五保对象捐款2000元、面粉1500斤、衣物200件。

2011年末，上红科乡辖区总人口2779人。

截至2018年末，上红科乡户籍人口有4036人。

根据达日县第七次全国人口普查公报：截至2020年11月1日零时，上红科乡常住人口为3939人。

上红科境内有尼多湖、尼多温泉、长江支流尼多河。尼多湖属天然湖，湖水清澈透明；尼多温泉一年四季温度适中，听当地牧民说：“温泉中洗澡能治病”，是一个有潜力的开发地区，周边水草茂盛，山峦叠起，一天内时阴时雨，时而阳光灿烂，景色十分壮观。

上红科乡每二年举办一次小型牧民运动会，运动会上进行服饰表演、赛马、赛牛、跳远、抱沙袋、拔河等项目，每五年举行一次中型的牧民运动会，内容类同，举办运动会主要是欢庆丰收。

上红科乡境内有X720公路穿过。