《柔软的身心》是日本作家光野桃创作的一部书籍，由漓江出版社于2011年出版发行。

《柔软的身心》一书中，光野桃探讨了现代女性如何在快节奏社会的压力下失去了她们独特的女性特质。她通过个人经历讲述了都市女性面临的挑战，如竞争、压力和责任，以及由此带来的身体和心理上的影响。同时，她也为那些处于身心枯竭边缘的女性提供了解决方案，鼓励她们重新学习如何照顾和使用自己的身体，从而唤醒身体深处的渴望，用柔软的态度迎接女性的绽放。