北原佐和子（Sawako Kitahara），1964年3月19日出生于
埼玉县，
日本介护福祉士、介护经理人、准看护师、演员、原歌手。她以电影《指》和音乐专辑《さむい夏》等作品而知名。
1981年，
高中时参加了由
集英社举办的活动，被选为Miss Young Jump，并以写真偶像出道。
1982年，在自己18岁生日时以
solo形式发表单曲《我的男朋友》；至1985年共发行了10首单曲和6张专辑。82年众多人气偶像出道，俗称“花之82组”，北原佐和子是其中之一，当时的宣传口号是“清纯的一年级恋人”。
2007年，她取得了家庭护理2级的资格证，并在2008年开始在
东京内的设施从事看护工作。