阿穆里亚区是非洲中部国家乌干达的111个区之一，位于该国东部地区，首府是阿穆里亚镇。该区的主要经济活动是自给农业和畜牧业。根据2010年的估计，阿穆里亚区的人口为315,900人。

阿穆里亚区北接奥图克区，东北邻纳帕克区，东临卡塔奎区，南与索罗提区相接，西南与卡贝拉迈多区毗邻，西边是阿莱布通区。阿穆里亚镇，作为区的行政中心，位于索罗提以北大约45公里（28英里）的地方，索罗提是该次区域内最大的城镇。

阿穆里亚区由三个县组成：阿穆里亚县、卡佩莱比翁县和奥伦戈县。区内的气候温和，年平均气温约为22℃，10月份气温最高，平均23.55℃；6月份气温最低，平均21.4℃。大部分地区年降雨量在1000-1500毫米之间，3至5月、9至11月为雨季，其余时间为旱季。

1991年的国家人口普查估计该区人口为69,400人。2002年的国家普查估计人口为180,000人。2014年，人口估计为183,348人。2010年的人口估计为315,900人。

彼得·埃里基博士，世界级医师，曾在世界卫生组织（WHO）总部和非洲世界卫生组织（WHO AFRO）工作，担任多个国家的WHO国家常驻代表。

杰杰·奥东戈，全职将军和政治家，曾担任乌干达人民防卫军军队指挥官和内政部长。

阿迪奥·温弗雷德，前宪法议会成员，参与制定1995年乌干达宪法，现为社区组织“希望之母”协调员。

奥洛卡·奥凯洛·萨姆，化学教育家，阿穆里亚区渔业部门负责人。

万斯·奥莫梅，伊特索文化联盟（ICU）副埃基里吉（首相）。

穆萨·埃克韦鲁，NRM政党国会议员，国家灾害准备部长。

奥琴·朱利叶斯，国家议会卡佩莱比翁县独立议员，特索战争受害者和牛群劫掠债权人协会（TEWCCA）创始主席。