原名万舒扬，中共党员，
中国作家协会会员。中国当代杰出的出版家、思想家、作家。他的文章明快简洁，深沉而有几分幽默，别具一种智慧的魅力，堪称中国思想史的一页华章。也被认为是“‘一二九’知识分子”的代表性人物之一。
何家栋是五七难友中最具悲剧色彩的思想家。他的一生是备受煎熬的一生，但他从来没有在灾难面前放弃自己的尊严。他所表现的崇高品格和所写的大量文章，是他给社会留下的宝贵的精神遗产。
人物生平
1938年7月，参加
中国抗日战争，曾任平汉铁路破坏队指导员，八路军南岭支队小队长，129师太岳纵队文工团员、第一战区铁道警备队准尉、中共地下党联络员；
1945年，被接受为中共地下党员，抗战胜利后，奉晋察冀军区城工部之命，在
北平市做地下工作，从事文化出版及学生运动等活动，在“北平中山公园音乐堂事件”中，捕获捣毁会场的特务一名，
延安市《
解放日报》第一版头条曾作报道；
1947年~1948年，撤回解放区，就读于
华北联合大学行政学院。
1948年，分配到华北
新华书店总店、《新大众报》任编辑。
1949年初，被派往天津军管会新闻处参加接收工作；
担任北京工人日报任工务科长、出版科长，创办
中国工人出版社；
担任工人日报工厂厂长、编辑、记者，工人出版社办公室主任，编辑室主任；
1957年，“反右”运动中，因出版刘宾雁《本报内部消息》一书，被定为右派分子，开除党籍，撤销职务，连降四级；
1965年，经康生点名，下放到山东
成武县，交地方管制长达14年之久。
“文化大革命”又被揪回北京批斗；
1979年，“
右派”改正及为《刘志丹》小说案彻底平反后，任
中国工人出版社常务副社长兼副总编辑；
1984年，创办《开拓》文学杂志，任主编，因发表刘宾雁《第二种忠诚》被查究；
1985年，辞去职务，离休；同年应邀担任民办中国行政函授大学校长；
1987年，任北京社会经济科学研究所顾问；
《经济学周报》总编辑，《
战略与管理》双月刊顾问，《改造与建设》网站法人代表。上述周报、双月刊和网站均被停刊关闭；
1998年11月20日，南方周末刊发《刘少奇、毛泽东和四清运动：刘源、何家栋对一段历史公案的回忆、考证》；
2005年5月19日，南方周末刊发《我的同事王勉思》。
2006年10月16日，因病于北京一家医院去世。
人物论著
1954年，回忆录《把一切献给党》；
1957年，传记文学《
赵一曼》、执笔出版《
我的一家》；
《
把一切献给党》、《我的一家》被列入“爱国主义教育读物”一百种；
1958年，《方志敏战斗的一生》；
《胸中自有雄兵百万：记毛主席在陕北战争中》 ；
评论《中国新保守主义批判》、《老调子还未唱完》；
2001年，与喻希来、王思睿合著，《21世纪的世界与中国》（北京当代汉语研究所）；
2001年，与
王思睿合著，《今日中国政治思潮评析》（北京当代汉语研究所）。