伯纳德·拉加特（Bernard Kipchirchir Lagat，1974年12月12日—）是一名肯尼亚裔美国中长跑和长跑运动员。

1996年，拉加特获得奖学金，就读于美国华盛顿大学，并拿到信息管理的学位。1998年，拉加特拿到了美国绿卡。此后拉加特一直跟随着华裔教练李梨训练。2001年毕业后，他开始参加各类比赛，先后赢得了20多次大赛的冠军。2000年悉尼奥运会和2004年雅典奥运会上，拉加特代表肯尼亚队分别夺得了1500米赛跑的铜牌和银牌。2005年，拉加特加入美国籍。2007年大阪世界锦标赛上，拉加特成为第一个在一届世界锦标赛上获得1500米和5000米两个项目金牌的选手。为美国中距离跑项目实现了金牌零的突破。

拉加特出生在肯尼亚南迪区卡普特尔村，是卡伦金人的一个分支纳迪族的成员。他在1994年毕业于卡普特尔高中，开始了自己的田径生涯。1996年，他进入内罗毕乔莫·肯亚塔农业与技术大学学习，同年晚些时候，他转到了华盛顿州立大学。在华盛顿州立大学期间，拉加特赢得了三次NCAA个人冠军，分别是室内英里赛和3000米，以及室外5000米。2000年，拉加特以管理信息系统学位毕业于华盛顿州立大学。拉加特的兄弟姐妹也参加过田径比赛，他的姐姐玛丽·切普肯博伊曾在1984年的非洲田径锦标赛上获得3000米冠军，他的妹妹维奥拉·切普图在2021年纽约马拉松赛比赛中获得第二名。

在2007年田径世锦赛上，拉加特独得男子1500米和5000米金牌，成为在一届世锦赛上夺得这两枚金牌的第一人。此前芬兰传奇努米和摩洛哥名将山姆·奎里分别在1924年和2004年奥运会上完成过同样的壮举。拉加特在2001年世锦赛和2004年雅典奥运会上代表肯尼亚参赛，夺得了1500米银牌。此后进入华盛顿州立大学学习并在那里生活。在2007年世锦赛上夺得1500米金牌前4天，拉加特获得代表美国参赛的资格。2008年七月，曾代表肯尼亚两次征战奥运会的老将拉加特，顺利取得奥运预选赛1500米和5000米的金牌，拥获两张奥运会门票。在北京奥运会上，他将首次代表美国队出征，迎战自己的肯尼亚同胞。2009年世界田径锦标赛上，他分别获得了1500米和5000米比赛的铜牌和银牌。从2010年开始，拉加特陆续刷新了5000米和3000米的美国纪录，并在2016年美国奥运选拔赛上获得5000米比赛的冠军，成为美国代表团的一员参加里约奥运会。在奥运会上，他以41岁的年龄获得了5000米比赛的第五名。拉加特在2016年9月在柏林ISTAF比赛中跑完了自己的职业生涯最后一场比赛。

·1996年拉加特曾就读于美国华盛顿大学，并拿到信息管理的学位。1998年，拉加特拿到绿卡。其实，2004年5月7日，他已经是美国国民，但是一年后才被芝加哥政府暴露。拉加特解释说：“我想参加奥运会，我不希望被禁止参赛，我仅仅希望去比赛。”

·在当时国际田径联合会的规则下，他是没有资格代表美国队参加2004年雅典奥运会的。运动员更改国籍，三年后才能代表该国参加国际比赛，除非放弃更改国籍。肯尼亚也不允许运动员有双重国籍。理论上说，拉加特在雅典奥运会上已经不是肯尼亚国民，但是没有人让他放弃他的护照，于是他隐藏了这个秘密。真相揭露后，相关的话题也随之而来。有人说他的银牌应该被收回，但是事情还是不了了之了。

·拉加特想成为一个美国人，不仅仅是为了继续比赛，还为了将来的生活。他不希望自己像父亲那样在肯尼亚做一个农民，他也不希望在当地做一个月薪只有200-300美元的教师。他计划着成家，美国能够提供很多机会，而肯尼亚不能。

·“我爱肯尼亚。”拉加特激动地说。“肯尼亚有多少毕业生处于待业状态？有一个工作能招50个人吗？我希望自己能够在这里养活我的家庭。”

·拉加特在华盛顿州遇到了他的现任妻子格拉戴斯-汤姆，一个加拿大人，他们的儿子米伊卡也已经2岁了。他们的生活看起来很安逸，幸福。拉加特没有像其他美国中长跑选手那样抱怨过，尽管1500米和5000米在美国并不像短跑那么受关注。

·“很好的一个对手。”曾在全美锦标赛中战胜拉加特的阿兰-韦伯表示。

·唯一反对拉加特更改国籍的是他的父亲，拉加特透露。“不。你应该是一个肯尼亚人。”理查德-莱汀告诉拉加特。他似乎表示拒绝拉加特再回到肯尼亚家中。但拉加特明白父亲的意思，“他希望听到我说我会回去看他们，不会忘记他们的。”

·2007年大阪田径世锦赛，复出后的拉加特不仅夺得1500米和5000米两项冠军，还为美国创造了历史，他为美国中距离跑项目实现了金牌零的突破。当时拉加特兴奋地对自己说，“天哪，我终于赢了。”

·拉加特在2016年9月在柏林ISTAF比赛中跑完了自己的职业生涯最后一场比赛。他现在和妻子格拉迪斯·汤姆以及两个孩子一起生活在亚利桑那州图森和德国图宾根。