高军，女，1969年1月25日出生于保定市，世界冠军，亚运冠军，前中国女子乒乓球队运动员，邓亚萍时代的国手，右手直拍握法，现任美国女子乒乓球队主教练。

5岁时，在父亲的启蒙下开始打乒乓球。12岁时，加入省级队，五年后入选国家队。1991年，高军与陈子荷搭档获得第41届世界乒乓球锦标赛女子双打冠军。1992年，与陈子荷在1992年巴塞罗那奥运会上夺得女子双打亚军。1993年，获得第42届世界乒乓球锦标赛女子团体冠军。

1997年，高军加入美国国籍，曾代表美国队先后征战悉尼、雅典和北京奥运会。获得三届泛美运动会女单冠军，千叶世乒赛女双冠军，五届北美乒乓球锦标赛女单冠军。

祖籍东北地区的高军在父亲的启蒙下从小就与乒乓球结下了不解之缘，5岁开始打球，9岁的时候被选入中国国家体校，在那里，她的水平得到了质的进步。由于她个子很矮，老师甚至会把地面挖四个小洞，以降低桌子高度来让她能打到球。刚开始进少体校的时候，高军每天要花三个小时训练。而当16岁的高军入选国家队后，她每天的训练时间也已经增加为6个小时。

1991年，她与队友陈子荷取得第41届世界乒乓球锦标赛女双冠军，登上了其乒乓生涯的最高峰。但是，在与朝鲜联队进行的那场决战中，司职第一主力的高军一人连失两分，中国女队丢掉了保持16年之久的考比伦杯。一时间，有关高军的批评与文章频频见诸报端，如“进攻威胁不大”、“心理素质不强”等等。这场比赛的失利，也使高军在教练心目中的地位下滑。　　

此后两年，高军先后取得1992年巴塞罗那奥运会女双银牌和1993年世乒赛单打第三。1993年底，高军结束了她的国手生涯。1993年时世界排名一度最高达到第三，但1994年高军决定移民美国，丧失在生涯高峰参加19961996年亚特兰大奥运会的机会。

1994年，高军和一位美籍华人喜结连理，婚后来到了美国。但同时，她放下了自己心爱的球拍。初到美国的几年里，高军不再打球。先在马里兰州的一家通讯公司工作，后在一家律师事务所上班。几年的工作经历，让高军真正从多年的运动员生活经历中走到了外面的世界，认识并适应了美国的生活与工作环境。

1995年，中、美两国都邀高军代表自己出战世界比赛。“我想打球，但是不知道应该代表哪一方。最后，我决定不参加此次比赛了。”次年，高军拿下美国乒乓球女子单打冠军，当之无愧坐上美国乒坛皇后的宝座。

1997年底，高军正式加入美国籍，并在美国国家乒乓球队的盛情邀请下参加了美国队。此时她也只是一边工作一边训练。然而，重出江湖的高军仍像一阵“旋风”横扫了美国乒乓球国家级比赛，连续拿下了7项单、双打冠军，并在1999年泛美运动会获得单打金牌。这也是历史上美国队第一次战胜加拿大队，从此，美国队也树立了在北美乒坛的强者地位。

1999年，美国乒协正式邀请高军代表美国队参加泛美运动会。当时关于高军的代表参赛资格问题，曾引起一阵轰动。几经周折，在中国乒协出具可以代表美国队参赛的证明后，高军开始正式代表美国队出战。

2004年六月底，参加芝加哥举行的科勒斯斌(Killerspin)美国公开赛时，因为膝盖有伤而不得不退出。同年8月5日，她作为美国奥运代表团的一员到达雅典。成为第一个在奥运会上取得比赛胜利的美国人。

2012年，高军在多特蒙德世乒赛后正式结束了乒乓球选手生涯。

2001年，在海外飘泊7年之久的高军回到国内定居。这时，高军开始感觉到知识的重要，在恩师张燮林推荐下，她成为上海华东理工大学的一名学生。近四年来，高军一直是在课堂里和赛场上度过的，在球场上，她是美国队头号大将；在华东理工大学的校园里，她是该校一名普通学生。或许是阅历的逐渐丰富，或许是知识面的扩大，高军感觉自己比以往更能发挥出技战术水平，赛前的作战计划也能在比赛中较好地得到体现。当然，如今的高军毕竟是位三十开外的老将，打法也相对落后，这使得她的风光不比以往。

2009年，因为严重的伤病，40岁的高军选择了退役，并成为了美国国家乒乓球队教练，美国乒协也因其对美国乒乓球作出的巨大贡献，将其列入了“乒乓球名人堂”。

一年后，高军与朋友合作，开了一家属于自己的乒乓球俱乐部，全身心致力于教授乒乓球技艺的事业。

2011年7月，高军参加了在加州尼克松图书馆举行的纪念中美乒乓外交40周年活动，并对阵中国女乒领军人张怡宁奉献了一场当代中美乒乓友好赛事。

美国女子队全华裔阵容迎战2018乒乓球团体世界锦标赛，此次由教练高军率领的全华裔阵容参赛。

（以下数据均来自国际乒乓球联合会官网）

右手直拍握法。比赛经验非常丰富，发球、接发球及算球非常细。主要利用相持阶段的反手加减力推挡、推挤和推下旋制造进攻机会。尤其是在比分落后以及关键分的时候，高军往往使用并不擅长的正手低球突击和侧身进攻，且命中率极高。

“在球场下，高军是一个很好相处，很随和的人，但是一到球场上，她就会变得坚毅、冷静，你别妄想激怒她。”——美国女乒教练特奥多尔·格奥尔基评

美国乒协主席戈登·凯耶对高军给予了极高的评价，认为她是沟通中美两国乒乓球事业间的“大使”。

美国乒协将其列入“乒乓球名人堂”。

1992年，乒乓球世界杯赛在美国拉斯维加斯举行，那时高军代表中国乒乓球队参加比赛。一位朋友在此期间介绍电脑工程师弗兰克·张给高军认识的时候，并没有料到自己做了一回“红娘”。1993年底，高军决定成为“张太太”。1994年和一位美国人在拉斯维加斯结婚，高军说：“对我来说这是一个艰难的决定，没有了乒乓球，我觉得我失去了什么东西。”和弗兰克结婚后，高军获得了美国国籍，并且随丈夫一起搬到了美国马里兰州的盖瑟斯堡。

遗憾的是，高军的婚姻维持了九年。2002年，她和丈夫办理了离婚手续。经受过一段感情挫折的高军现在已经可以很坦然地和别人谈起她的前夫，“他前几年又结婚了，现在住在洛杉矶，我们偶尔也用电子邮件联系，互相问问近况。”高军说，“这原本应该是个伤感的故事，在传统的中国人看来，离婚不是一件好事，但我想，既然大家在一起过得不开心，那又为什么一定要勉强在一起呢？我现在过得很快乐，当时我的选择是正确的。”“在和丈夫分手的那段时间里，我很痛苦，但后来发觉，只要我一站到球台前面，就可以忘记所有不愉快的事情，我重新找回了乒乓球带给我过的那些乐趣。”

现在，高军一边做美国队教练，一边在洛杉矶经营自己的乒乓球馆，生活很忙碌，还要照顾孩子。

在2005年上海世乒赛上。当时代表美国队出战的高军在女单比赛中“被迫”赢了中国队的曹臻，赛后她在大街上被球迷质问为什么要打败中国队员。