上海市海外联谊会是加强上海各界人士同海内外朋友联系合作的民间团体。上海海外联谊会是上海与海外联络交往的重要窗口。上海海外联谊会是推动上海社会事业发展的积极力量。
上海海外联谊会是加强上海各界人士同海内外朋友联系合作的民间团体。她旨在高举
爱国主义旗帜，团结热爱中华民族的海内外同胞，加强联系，增进友谊，扩大交流，促进合作，为上海经济和社会发展服务，为统一祖国、振兴中华服务。
上海市海外联谊会是上海与海外经济合作交流的重要纽带。八十年代，经上海海外联谊会介绍，上海成功地引进了一批海外投资项目。一九八六年春天，中央批准上海经济发展战略蓝图。上海海外联谊会邀请了海外二十多位经济界知名人士，召开了"上海对外友好合作讨论会"。会上，海外朋友提出了简化审批三资项目手续、开发开放房地产市场等在当时极具建设性的建议。九十年代，上海海外联谊会组织的上百批海外考察团在浦东开发区留下了足迹，成功促成了一批投资项目。
迈向二十一世纪的今天，围绕
上海市的科教兴市与可持续发展战略，面对中国即将加入WTO的新形势。上海海外联谊会与有关团体合作，成功举办了两届中华学人与21世纪上海发展系列国际研讨会，邀请海内外的著名专家学者、留学生专业人士，共同探讨上海的"知识经济和高新技术产业化"、"大都市生态、环境与可持续发展"等对上海总体发展有着重要意义的问题。为上海的发展提出了极具价值的意见和建议。上海海外联谊会还与香港沪港经济发展协会等团体合作，举办了"沪港大都市发展研讨会"。与会人士研究、探讨在中国即将加入WTO的新形势下，沪港两地如何加强合作，优势互补，共同发展。
上海市海外联谊会是上海与海外联络交往的重要窗口。上海海外联谊会与十几个国家和地区的三十多个华人社团建立了密切的联系，先后接待了来自世界各地和港澳台地区的同胞万余人次。组织了大型海内外同场合作的文艺、体育交流近四十场。还组织了大量的金融、房产、医学、法律、会计、文艺、美术、
摄影、玩具等方面的对口交流以及一些招商会。
上海海外联谊会是推动上海社会事业发展的积极力量。上海海外联谊会出面或介绍的捐赠项目有三十多项，其中文化教育方面近一亿元，体育基金近五千万元，慈善基金二千余万元。上海海外联谊会的海外朋友还热心捐赠各类图书馆、教学楼、体育场、幼儿园、卫生院、老人活动中心、中小学等。设立了各类奖学金、奖教金等，无法枚举。
上海海外联谊会是"海外人士之家"。不忘老朋友，广交新朋友，以人为本，以诚相待，热诚服务，使上海海外联谊会团结了一大批有影响的海外代表性人士。目前有四十六位海外各方面的代表性人士担任了上海海外联谊会的名誉理事。有些海外朋友经
上海市海外联谊会的推荐，担任了上海有关人民团体的社会职务。上海海外联谊会还为海外朋友作了大量的协调关系、化解矛盾、排忧解难的工作。
上海海外联谊会得到了社会广泛的认可。目前，上海区县、委办、
集团公司、大专院校等共成立了三十八家海联会组织，形成了健全的网络体系，有着扎实的工作基础。并以"东方海外之桥"为网名进入了互联网络。