《元元说话》是北京电视台著名主持人元元于1999年撰写的一本书，由光明日报出版社出版。该书记录了刘元元主持节目时的点点滴滴，内容丰富，文笔流畅，具有一定阅读价值。

如果没有元元，中国电视节目中称得上懂得幽默、有平民意识的主持人似乎只能让崔永元这样的男性所专有；幸好还有元元，我们才知道，女主持人也并非都得如同一个模子刻出来的一样模样漂亮、口气温柔。人们总说崔永元的形象对中国主持人外形有了巨大突破，其实元元未尝不是。无论是她原来一根一根都傲气十足的短发，还是如今有些土气地在头发上别个卡子，都似乎很难和“美丽”联系上。

可是无论是从前的《元元说话》，还是现在的《第七日》，老百姓就是喜欢听她讲话，听她带着那么一种外冷内热的劲儿把新闻说得有滋有味。就连最爱挑理儿的大爷大妈也都喜欢她，每周眼巴巴地守在电视机前等着听她讲话，然后心满意足地说上一句：“元元这姑娘，真不错。”渐渐成了名人的元元未能免俗，也开始出书，于是有了《元元说话》。

元元，女，北京电视台著名主持人。曾主持过《看今天》、《城市》和《我爱北京》等节目。在做主持人之前，元元是《北京您早》记者。2009年12月因为网上流传一篇文章《元元，作为北京市的名主持人，请善待老人！》而被推上舆论的浪头上。

1994年任《北京您早》记者。

1995创办新闻评论节目《点点工作室》，日播，7分钟，任主持人、制片人。

1998年创办《元元说话》，日播，6分钟，任主持人、制片人。

1999年创办大型新闻述评节目《第7日》，每周日播出， 30分钟，任主持人、制片人，同时担任新闻早间节目部负责人。

2001年创办《第7日》姊妹栏目《7日7频道》，日播，15 分钟，任主持人，制片人。

2004年开始在北京师范大学艺术与传媒学院电视学专业攻读博士研究生。

2006年1月1日, 元元读博后重返荧屏，和中国教育电视台倾力打造大型民生互动节目《看今天》。

2007年1月1日，元元再次回到北京电视台，主持《城市》和《我爱北京》。