罗杰·亨廷顿·塞欣斯（英语：Roger Huntington Sessions，1896年12月28日—1985年3月16日），美国作曲家，音乐教育家。他曾在哈佛大学和耶鲁大学学习音乐，是美国本土培养出来的第一代作曲家之一。先后在普林斯顿大学，伯克利加利福尼亚大学和朱利亚德音乐学院任教。他的作品主要采用交响曲等传统体裁，形式严谨。他的早期风格受新古典主义影响较大，晚年则采用序列主义风格写作。

罗杰·塞欣斯1910～1917年先后在哈佛和耶鲁大学学习音乐，师从于霍雷肖·帕克与埃内斯特·布洛赫。

1921～1925年追随布洛赫到克里夫兰的音乐学校，任布洛赫的助教。

他1926年在法国从布朗热学习，1927年到柏林师事阿诺尔德·勋伯格，在经济大萧条时期返回美国。受魏尔一样，发展了一种与那一时代通俗音乐相联系的作曲语汇。主要反映于《摇篮将摆动》《我找到了曲调》等歌剧中。

1933年回国后，他先后在普林斯顿大学、加利福尼亚大学伯克利分校和茱莉亚学院任教。

除了两部歌剧，塞欣斯主要写作传统体裁的器乐曲：8部交响曲、两部协奏曲和大量室内乐。他被认为是“兼收并蓄”的作曲家，所采用的音乐语汇，较其他美国作曲家更接近德国表现主义风格。