2008年，赵大格获得
深圳实验学校“校园十佳歌手”冠军。2014年，赵大格开始在网络上发布翻唱作品。2015年，赵大格参加了浙江卫视《中国好声音第四季》，并最终获得
庾澄庆组亚军、全国总决赛第七名。同年，推出个人单曲《Hero Hug抱一起》。2016年，发布个人首张迷你专辑《
20th》，在12月30日赵大格还参加了《浙江卫视“爱在一起”领跑2017演唱会》。2018年为播出的电影《爱在归来的那一天》演唱主题曲《爱归来》，之后，赵大格不断演唱新的音乐作品，如《人设》《世界为你醒来》《Love Me Now》等单曲。
赵大格小时候学习了八年马林巴琴，一直没有唱歌。她也没接受过专业声乐训练，但断断续续上过音乐课。赵大格小学和初中都就读于
深圳实验学校，其在小学六年级时开始学习美术。
2008年，赵大格参加深圳实验学校“校园十佳歌手”比赛获得冠军。2009年，赵大格开始翻唱欧美歌曲，次年，14岁的赵大格赴美读高中，其作品被朋友放至Youtube获肯定后，她便在其他平台上传作品。2014年，赵大格考入美国罗德岛设计学院视觉艺术专业，同年起在网络发布翻唱作品《All Of Me》《All about that bass》等。
2015年7月，赵大格参加了在浙江卫视播出的综艺节目《中国好声音第四季》，节目中赵大格凭借演唱的歌曲《我在人民广场吃炸鸡》获得四位导师转身，最后赵大格选择加入了庾澄庆导师团队。同月，赵大格与长宇参与腾讯视频《约吧好声音》第二期录制及弹幕互动。8月8日，她和柳畅源参加《中国好声音第四季》西安站学员见面会。9月，录制该节目腾讯视频《约吧好声音》第九期与第十一期。同月11日，赵大格参加浙江卫视《中国好声音第四季》庾澄庆组Battle战，与段欣芮合唱《亲密爱人》，成功晋级第二轮，第二轮晋级赛中，赵大格演唱《New Soul》，最终与张姝并列庾澄庆组四强、全国16强。同年9月25日，混战第二场8进5中，赵大格与庾澄庆、马吟吟、谭轩辕、张姝合唱汪峰《
春天里》开场，赵大格演唱的《Ain’t no mountain high enough》晋级全国十强。9月30日，在鸟巢冲刺夜10进5中赵大格演唱
范晓萱的《蓝旗袍》获得81.3分，最终以本场排名第七名的成绩获得庾澄庆组亚军、全国总决赛第七名。
2015年10月，赵大格参加腾讯视频《重返好声音》录制，演唱《The Show》获50票满分成绩。10月2日，赵大格于“2015 西岸加多宝中国好声音音乐节”演唱《我在人民广场吃炸鸡》。10月7日，赵大格参加浙江卫视《中国好声音第四季》总决赛，与48强学员合唱开场曲《我爱你中国》。10月8日，赵大格在北京参加第四季《中国好声音》毕业典礼，并获十大音乐制作人颁发的毕业证书。12月25日，赵大格推出治愈系小情歌《Hero Hug抱一起》。
2016年2月3日，赵大格与张磊参加“文化中国·四海同春”活动。4月，赵大格与李琦、张欣奕参加深圳卫视《疯狂的丛林》录制。2016年7月，赵大格与大山、谭轩辕参加浙江卫视《中国新歌声》第三期录制，演唱开场曲《我要给你》。8月13日，赵大格受邀参加
上海市“回声音乐节”，现场演唱《Summertime Sadness》《All About That Bass》等歌曲。11月1日，赵大格推出单曲《Missing You》，收录于专辑《20th》。同月11日，赵大格迷你专辑《20th》的单曲《蝌蚪散步》正式发布。同月22日，赵大格发布个人单曲《
打火机》。12月2日，赵大格首张迷你专辑《20th》全碟发布，单曲《鲁蛇来夫》同步上线。12月7日，赵大格演唱单曲《鲁蛇来夫》MV上线。12月30日，赵大格参加《浙江卫视“爱在一起”领跑2017演唱会》。
2018年，赵大格为电影《爱在归来的那一天》演唱主题曲《
爱归来》，随后并发布单曲《晕船》。2022年，赵大格参与《
超感星电音》，在《Touch (山海你) (Live) 》歌曲中担任和声。2023年，赵大格发布歌曲《Love Me Now》，并收录在《灵（寻找羚少女Chapter.2）》专辑里。
赵大格是一个阳光率性的女孩，她的性格洒脱率真，她具有天生的欧美嗓音，她不仅会唱歌，还是一名艺术才女。（
那英评）
赵大格在歌曲《
打火机》中，所呈现给歌迷的是一个完全不同的赵大格，性感狂野、火辣直接，完全激发出赵大格特有的声音表情和个性唱腔。（
新浪娱乐评）
19岁少女赵大格一首《
我在人民广场吃炸鸡》动感十足，在没有经过专业音乐训练的情况下，能唱出这种水平实在是难得。全场观众都被她的音乐带动起来，四位导师也都先后转椅，这是对她演唱功力的最大肯定。（新文化网评）