尼尔嘉·巴诺特（Neerja Bhanot，1963年9月7日 - 1986年9月5日）是一位
印度的飞行服务员。1986年9月5日，她在
巴基斯坦金纳国际机场停靠的
泛美世界航空73号航班上，成功救出了大量乘客，这架飞机当时被阿布·尼达尔组织的四名
巴勒斯坦恐怖分子劫持。在对峙约17小时后，尼尔嘉打开了
紧急出口门并开始帮助乘客逃离飞机，但她在此过程中被劫机者击毙，时年22岁，离她23岁生日只有两天。不久后，巴基斯坦特种服务组突袭了飞机并逮捕了所有劫机者。尼尔嘉在去世后成为了阿育王勋章的首位女性获得者，直到2003年，她还是该奖项的最年轻获得者。阿育王勋章是
印度最高的和平时期勇敢行为奖。她还获得了
巴基斯坦最高的平民奖项——
巴基斯坦勋章，以及
美国的多项荣誉。她的生平和
人道主义行动激发了2016年的印度
印地语传记电影《尼尔嘉》，由拉姆·马德瓦尼执导，女演员索南·卡普尔主演。
巴诺特出生于印度
昌迪加尔，后在
马哈拉施特拉邦邦的
孟买（现在的孟买）长大，她出生于巴诺特氏族的
旁遮普省印度教婆罗门家庭。她是哈里什·巴诺特（一位在孟买的记者）和拉玛·巴诺特的女儿。她有两个兄弟，阿希尔和阿尼什·巴诺特。她在昌迪加尔的圣心高级中学接受了早期的教育。当家庭搬到孟买时，她在孟买
苏格兰学校继续学习，然后从孟买的圣萨维尔学院毕业。她在孟买被首次发现并开始了她的模特生涯。她是演员
拉杰殊·坎纳的超级粉丝，她的一生中都在引用他的电影中的台词。
她的父亲哈里什·巴诺特在《
印度斯坦时报》工作了30多年，他在2008年新年那天在
昌迪加尔去世，享年86岁。她的母亲在2015年12月5日去世，享年86岁。
1985年，当
泛美世界航空决定为其从
法兰克福到
印度的航线配备全印度机组人员时，巴诺特申请了空乘工作。被选中后，她去
佛罗里达州的
迈阿密接受飞行服务员的培训，但后来她成为了一名乘务长。
1986年9月5日，巴诺特是从
孟买飞往
美国，途经
卡拉奇和法兰克福的泛美航空73号航班的高级乘务长，这架飞机被四名武装男子劫持。飞机上载有380名乘客和13名机组人员。恐怖分子希望飞往
塞浦路斯，以释放在塞浦路斯的
巴勒斯坦囚犯。巴诺特在劫机者登机后立即警告驾驶舱机组人员，当飞机在停机坪上时，由飞行员、副驾驶和飞行工程师组成的三人驾驶舱机组人员通过驾驶舱的顶部舱口逃离了飞机。作为最资深的机舱乘务员，巴诺特接管了飞机内的情况。
劫机者是阿布·尼达尔组织的一部分，这是一个由
利比亚支持的巴勒斯坦恐怖组织，他们的目标是
美国人和美国资产。在
劫机的早期阶段，他们识别出了一名印度裔美国公民，将他拖到出口处，将他射杀并将他的尸体从飞机上扔下。然后恐怖分子指示巴诺特收集所有乘客的护照，以便他们能识别出飞机上的其他美国人。她和她的其他乘务员将剩下的43名美国人的护照藏起来，一些藏在座位下，其余的则扔进了垃圾 chute，以便劫机者无法区分美国和非美国乘客。
在对峙17小时后，劫机者开火并引爆了炸药。巴诺特打开了飞机的一个门，尽管她本可以第一个跳出并逃离飞机，但她没有这样做，而是开始帮助其他乘客逃生。据一名幸存的乘客说：“她正在引导乘客走向
紧急出口。就在那时，恐怖分子不断地开火，因为他们担心
特别行动队的攻击。他们看到尼尔嘉不断地试图帮助三个无人陪伴的孩子和其他人出去，这时他们抓住她的头发，近距离射杀了她。”一名当时只有七岁的孩子后来成为了一家大航空公司的机长，他表示巴诺特一直是他的榜样，他每天的生活都归功于她。她被国际公认为“劫机事件的英雄”，并成为了阿育王勋章奖的最年轻获得者，这是
印度在和平时期最负盛名的勇敢行为奖。
除了挽救了许多人质的生命，巴诺特还帮助阻止了飞机起飞。她在去世后获得了美国政府的多项勇敢行为奖，以及
巴基斯坦的
巴基斯坦勋章，这是一个表彰伟大
人道主义的奖项。