秋实有着丰富的人生阅历和深厚的文学功底，以清澈眼光观察生活，以温暖笔触记录美好，创作了大量有情怀、有品质、有感染力的作品。尤其擅长于景物描写创作，他的文字如春天的清泉般悦耳，如冬天的阳光般暖心。
1960年参加工作，历任
即墨区机关干部学校教师，即墨市文化馆副馆长，即墨市文艺创作研究室主任，副研究员。
青岛市作家协会理事。1964年开始发表作品。1995年加入
中国作家协会。著有长篇小说《女性的河》，中篇传记文学《陈潢治黄》，长篇历史小说《查赈大员之死》，诗集《花的梦》，电视连续剧剧本《镇淮楼钟声——李昌之死》、作品选集《肖冰中短篇小说选》、《肖冰剧作选》等。