凯姆，是俄罗斯卡累利阿共和国东北部的一个历史名镇，同时也是凯姆斯基区的行政中心。该镇位于凯姆河注入白海之处，坐落在从彼得罗扎沃茨克通往摩尔曼斯克的铁路线上。根据2010年的数据，凯姆的人口为13,051人，相比前几年有所下降。凯姆的面积为21平方千米。

凯姆最初在1450年作为诺夫哥罗德市长马尔法·博雷茨卡娅的领地被提及，当时她将其捐赠给了位于白海几公里外海岸的索洛韦茨基修道院。

1657年，那里建立了一座木制堡垒。

1711–1717年间，建造了一座大教堂，它是俄罗斯古老建筑中流行的帐篷式屋顶结构的范例，其圣像屏风上有来自诺夫哥罗德的珍贵17世纪圣像。

1785年，凯姆被授予城镇地位。

1918年4月10日，芬兰军队在维纳远征期间到达了该镇，试图将白卡累利阿并入芬兰。

1926–1939年，凯姆被用作前往索洛韦茨基群岛的船只的出发地，这些船只载着政治犯。在冷战期间，该镇是波杜热梅耶空军基地的所在地，这是一个关键的拦截机飞行场，负责覆盖卡累利阿地区。

在行政区划框架内，凯姆作为凯姆斯基区的行政中心，直接隶属于该区。作为市政划分，凯姆镇连同其他三个乡村地区，被合并到凯姆斯基市政区，构成凯姆斯科耶城市聚居地。

凯姆属于亚寒带气候（柯本气候分类：Dfc）。与国内东部地区相比，它受到显著的海洋影响，夏季凉爽，冬季不那么严酷。其温度制度与西部同纬度的北欧地区的海洋地区更为相似。由于夏季较温和，平均温度在10°C（50°F）以上的月份有三个，因此它远高于极地气候。