红洋葱,又名
楼子葱、圆葱、玉葱、葱头,在国外它被誉为“菜中皇后”,营养价值不低。红洋葱葱头外表紫红色,鳞片肉质稍带红色,扁球形或圆球形,直径8~10cm。
常见的
家常菜有“
洋葱炒猪肝”、“
洋葱炒虾”、“洋葱
回锅肉”、“
洋葱黑椒牛肉”等。有机洋葱在种植中不使用任何除草剂、烟熏剂、人造杀虫剂或除菌剂。有机肥料的使用都严格按照有机认证标准进行,这在普通耕作中是做不到的
水分88克左右,
蛋白质1-1.8克,脂肪0.3-0.5克,碳水化合物5-8克,粗纤维0.5克,热量130千焦,钙12毫克,磷46毫克,铁0.6毫克,
维生素C14毫克,尼克酸0.5毫克,
维生素B20.05毫克,硫胺素0.08毫克,胡萝L素1.2毫克。
原料:大肠半斤、洋葱半个,酒、八角、茴香、小茴香、姜片、葱段、蒜末、
酱油、糖、味精、白胡椒粉、
麻油制作方法:
1、大肠用盐面粉反复搓洗,洗净待用。把大肠放入锅中,加满水焯水一遍。然后再将大肠放入锅中,加水(略满过大肠)烧开,加酒,撇浮沫,加入姜片,二个八角茴香,六七粒小茄香,转
小火烧大约一个半小时(以大肠酥软为宜),待凉后用剪刀剪成小段;