沙一博，男，1991年1月7日出生于山东青岛，中国足球运动员，司职后卫，效力于青岛中能足球俱乐部。

2009年，沙一博进入海利丰一队征战中国足球协会甲级联赛。次年，沙一博正式加盟青岛中能。2011年，在青岛中能对战中国恒大的比赛中，沙一博迎来了自己的中国足球协会超级联赛首秀，但最终以0:2不敌恒大。2013年11月3日，沙一博所在的青岛中能从中超降级至中甲。2016年10月15日，沙一博所在球队再次从中甲降级至中国足球协会乙级联赛。2017年，沙一博被正式任命为球队队长。2021年11月14日，沙一博带领青岛海牛回到中甲。2022年11月28日，沙一博带领青岛中能足球俱乐部回到中超。2023赛季，沙一博代表青岛海牛首发出场9次。2024年8月，在中超第22轮比赛，沙一博所在的青岛海牛0:2不敌河南队。此役是沙一博在青岛海牛生涯的第200场比赛。

2023年，沙一博入选青岛海牛队30周年最佳阵容。

沙一博于1991年1月7日出生于山东青岛。10岁，沙一博开启了自己的足球生涯，他的启蒙恩师是李新起。随后，沙一博跟随李新起进入了青岛海利丰足球俱乐部梯队。2009年，他进入了海利丰一队征战中国足球协会甲级联赛。经过一年的努力，他逐渐占据了场上主力位置。但之后因为一个意外让球队退出了中国足坛。沙一博开始寻找新东家，经过试训，沙一博留在了青岛中能足球俱乐部。

2011年，在青岛中能对战中国恒大的比赛中，沙一博迎来了自己的中国足球协会超级联赛首秀，但最终以0:2不敌恒大。2012年7月2日，中能预备队在虎山体育中心对战上海申花足球俱乐部预备队。沙一博帮助球队以4:1战胜对手。2012赛季，他共代表青岛中能上场3次。2013赛季，他代表青岛中能首发登场1次。2013年11月3日，沙一博所在的青岛中能从中超降级至中国足球协会甲级联赛。2016年10月15日，沙一博所在球队再次从中甲降级至中国足球协会乙级联赛。2017年，已经掉到中乙联赛的沙一博，被正式任命为球队的队长。2019年6月23日，在中乙联赛青岛中能足球俱乐部与泰州远大足球俱乐部的比赛中场，沙一博收获了“百场荣耀”的牌匾。

在2021赛季，沙一博代表青岛海牛首发出场18次，打进4粒进球。2021年11月14日，沙一博带领青岛海牛回到中甲。在中甲联赛第三轮，沙一博因对裁判判罚不满，一分钟内连吃两张黄牌被罚下场，海牛队0:1输给了冲超的竞争对手昆山队。在经过短暂调整后，在俱乐部和教练组的帮助下，改打后卫的沙一博，重新赢得了主力位置。2022年5月，沙一博入选中国足球协会甲级联赛青岛中能足球俱乐部官宣的球队本赛季大名单。11月28日，沙一博带领青岛海牛回到中国足球协会超级联赛。在2022赛季，他代表在青岛海牛首发出场22次，打进2粒进球。2023赛季，沙一博代表青岛海牛首发出场9次。2024年8月，在中超第22轮比赛，沙一博所在的青岛海牛主场0:2不敌河南队。此役之后，沙一博完成在青岛海牛生涯的第200场比赛。

沙一博已经当上爸爸。戴上队长袖标的沙一博，是队里公认练得最苦的，几乎每堂训练课结束，他都会给自己加练。

数据截至2024年8月11日，参考资料

2014年12月26日，沙一博和王秀富等踏上绿茵场与城阳区惜福镇小学的孩子们交流互动。当日，由青岛中能足球俱乐部和中国海洋大学MBA联合会共同开展的“校园足球暖冬行”活动首站走进城阳区惜福镇小学。中能俱乐部向该校捐赠了足球、球衣和书包等体育、学习用品。

参考资料

2013年7月，中国足球协会纪律委员会发布《关于对青岛中能足球俱乐部违规违纪的处罚决定》。在7月14日中国足球协会中超俱乐部预备队联赛第17轮大连人职业足球俱乐部队与青岛中能足球俱乐部队的比赛中，根据比赛监督、青岛中能足球俱乐部的报告和陈述，青岛中能足球俱乐部队33号运动员沙一博存在无比赛资格参加比赛的情况，造成不良影响。依据《中国足球协会纪律准则及处罚办法》第七十三条之规定，对青岛中能足球俱乐部罚款人民币30000元。

2017年9月，青岛中能球员沙一博被足协认定注册信息存在弄虚作假的情况，被足协停赛半年。时间从2017年9月21日到2018年3月20日。

2024年8月10日，在中国足球协会超级联赛第22轮比赛，青岛海牛主场0-2不敌河南队。赛后，此役完成海牛生涯200场的沙一博接受了采访。他点评比赛表示：比较失望。在谈论海牛生涯200场的意义时，他表示比赛输了对他来说就是一场没有意义的比赛。

作为中后卫，沙一博在进攻端有着稳定输出，成为了中国足球协会乙级联赛赛场不折不扣的 “曹阳”。几乎每次球队获得前场定位球机会，他都会助攻到对方门前寻觅战机。（信网 评）