藤原能实（1070-1132.10.19），日本平安时代中期公卿。摄政关白太政大臣藤原师实四子。官位正二位大纳言。

藤原能实（1070-1132.10.19），日本平安时代中期公卿。摄政关白太政大臣藤原师实四子。官位正二位大纳言。

1182年元服，叙爵从五位上。历任侍从、左近卫权少将后，于翌年升正五位下右近卫权中将，后转任左近卫权中将。1085年升从四位下。

1087年升从四位上，任藏人头。1087年升正四位下，任备中国权守。后升从三位。1092年任周防国国权守。1093年升正三位，任中宫权大夫。1096年任参议。1097年任左兵卫督，兼任丹波市国权守。1100年任权中纳言。同年升从二位。

1102年升正二位。1108年转任右兵卫督。1110年任恂子内亲王的长奉送使。1115年任中纳言。1123年任职权大纳言后升大纳言。

在任职皇后宫大夫后，于1132年出家。同年去世，享年63岁。