索先斯基（俄语：Сосенский）是俄罗斯卡卢加州科泽尔斯基区的一个城市，位于该州东南部，距离州行政中心卡卢加市西南方向90公里（56英里），距离区行政中心科泽尔斯克10公里（6.2英里）。根据2006年的数据，该城市人口为12,300人。索先斯基建立于1952年，1991年被授予城市地位，是一个历史悠久的城镇，位于东欧平原中部。

索先斯基成立于1952年4月，最初是作为科泽尔斯克建筑管理局的煤矿定居点。1954年1月27日，该地被授予城市型聚居地地位，并更名为列宁斯基；然而，由于未知原因，它在1954年4月5日被重新命名为谢佩列夫斯基，最终在1954年4月10日改为索先斯基。1991年被授予城市地位。

在行政区划框架内，索先斯基隶属于科泽尔斯基区。作为市政划分，索先斯基城市连同科泽尔斯基区的三个农村地区，合并成为科泽尔斯基市政区的索先斯基城市聚居地。

此前的人口普查数据显示，2021年人口为11,413人；2010年为12,392人；2002年为12,623人；1989年为13,275人。

索先斯基位于东欧平原中部，地理位置优越，为该地区的重要城市之一。