阿尔内·弗雷德里希（Arne Friedrich），男，1979年5月29日出生于德国巴特奥因豪森，德国籍足球运动员，场上司职后卫，现任柏林赫塔体育俱乐部体育总监。弗雷德里希的职业生涯开始于德国第三级别球队维尔拉，一个赛季后加盟德国足球甲级联赛比勒费尔德。在比勒菲尔德效力了两个赛季后，2002年收到柏林赫塔的邀请并加盟，从此开启了在柏林赫塔八年的效力时间。2010年，弗雷德里希以200万欧元的身价转会沃尔夫斯堡足球俱乐部，2011年因长期伤病被球队解约。伤愈后签约美国大联盟的芝加哥火焰足球会。2013年6月24日，弗雷德里希在自己的个人网站上宣布了退役的消息。2002年，弗雷德里希便收到时任德国国家队教练沃勒尔的征召入选，为德国队效力的九年期间共上场82次。唯一的一粒国家队进球出现在2010年南非世界杯德国4-0大胜阿根廷的比赛中。

阿尔内·弗里德里希的职业生涯开始于德国德国足球地区联赛球队维尔拉，不过在这里只踢了一个赛季，弗里德里希就被比勒菲尔德队的球探发现，于2000年正式加盟比勒菲尔德队，得到自己的第一份职业合同。在比勒菲尔德队的主教练赫尔曼·格兰的带领下，弗雷德里希立即成为了一名常规首发球员。

在比勒费尔德踢了两个赛季的德国足球乙级联赛，阿尔内·弗里德里希在2002年加盟德意志帝国首都的柏林赫塔足球俱乐部。在柏林赫塔，他赢得了当年的德国足球联赛杯，击败了拜仁慕尼黑足球俱乐部、多特蒙德足球俱乐部和沙尔克04足球俱乐部。自2002年弗里德里希转会到柏林赫塔以来，每个赛季都保持着极高的出勤率，2004-05赛季开始前，阿尔内·弗里德里希被任命为柏林赫塔队的队长，并与球队的合同也延续到了2012年。

自2005年至2008年，弗里德里希一直在为柏林赫塔体育俱乐部效力，为球队出场87次，帮助球队一直处于德国足球甲级联赛之中。2008-09赛季德甲联赛，弗里德里希甚至帮助柏林赫塔位夺得联赛第四名，作为队长的他和搭档西姆尼奇成为柏林赫塔后防线的一道铁闸，是2008-09赛季德甲联赛中最出色的中卫组合，多次入选德甲每轮最佳阵容的弗里德里希也是该赛季表现最稳定的后卫球员之一。

2009-10赛季，弗里德里希一直不在状态，所在柏林赫塔队也经历了一个糟糕赛季后，最终积分垫底，降入乙级。

2010年夏天，弗里德里希在2010年南非世界杯结束后，从柏林赫塔足球俱乐部转会至沃尔夫斯堡足球俱乐部，结束自己在柏林赫塔的征途。2010年7月3日，曼努埃尔·弗里德里希正式与沃尔夫斯堡签约，双方签订了为期3年的合同。整个2010-11赛季，弗里德里希共为沃尔夫斯堡出场15次。2011年9月19日，沃尔夫斯堡（狼堡）俱乐部官方宣布与弗里德里希解约，狼堡俱乐部表示解约是应弗里德里希本人的意愿，弗里德里希原有的与狼堡的合约到2013年夏天。由于持续的伤病弗里德里希在沃尔夫斯堡足球俱乐部出场时间有限。在主帅费利克斯·马加特重回沃尔夫斯堡后，对弗里德里希一直漠视，即使弗里德里希在伤愈后依然被打发到预备队，不让参加一队的训练。遭到罢黜的弗里德里希不甘只在狼堡的预备队打发时间，主动找到俱乐部高层提出解约。曼努埃尔·弗里德里希与沃尔夫斯堡的合约即刻起终止，作为自由球员的弗里德里希可以随时和任何球队签约。

从2011年9月份与沃尔夫斯堡解除合约后，弗雷德里便从公众的视线中消失，回归到普通生活中。而在2012年03月20日，弗雷德里希通过官网宣布自己与美国大联盟球队芝加哥火焰签下一年的合约。他在2012年4月16日对阵休斯顿迪纳摩的比赛中首次代表球队出场，比赛以1-1战平结束。在美国大联盟的2012年赛季，弗雷德里希为球队共出场23次，而且还有一粒进球的贡献入账，并被选为俱乐部年度最佳后卫，并在2012年10月份的时候签下了2013赛季的新合约。

退役

2013年6月24日，弗雷德里希在自己的个人网站上宣布了退役的消息，结束了自己14年的职业生涯。由于受到椎间盘脱出症的伤病影响正式告别足坛。在告别声明中，弗雷德里希也正式向职业生涯最后一站美国大联盟的芝加哥火焰俱乐部提出终止合同。

阿尔内·弗里德里希在2002年韩日世界杯之后首次入选德国国家队。2002年8月21日，弗里德里希在德国队与保加利亚第一帝国队的比赛中上演了国际比赛的处子秀。2002年欧洲杯预选赛中，弗雷德里希在德意志帝国与法罗群岛队的比赛中，将法罗群岛队的传中球以一个漂亮的鱼跃头球顶入自家大门，弗里德里希成为当年出道伊始的小插曲。

2004年欧洲杯，阿尔内·弗里德里希已经成为球队主力，打满了德国队全部三场小组赛，不过整体状态低迷的德国队最终未能小组出线。2005年联合会杯比赛中，阿尔内·弗里德里希成功的挤掉了原来的主力右后卫安德烈斯·欣克尔，成为德国队的主力右后卫。2006年德国世界杯上，弗里德里希再次以主力右后卫的身份几乎打满了德国队全部七场比赛，随队夺得该届世界杯的季军。

2008年2020年欧洲足球锦标赛开始阶段，阿尔内·弗里德里希的主力右后卫位置被更年轻的马塞尔·扬森取代，不过扬森的表现非常糟糕，从小组赛最后一场到最后的决赛，阿尔内·弗里德里希重新回到首发阵容，在1/4决赛中成功的防守住了葡萄牙国家男子足球队的当家球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。

2010年南非世界杯的预选赛中，德国队主帅尤阿希姆·勒夫更多的让弗雷德里希出现在了中后卫的位置上。弗雷德里希也随队参加的南非世界杯决赛圈的比赛，还在2010年7月4日南非世界杯四分之一决赛德意志帝国与阿根廷的比赛上，接巴斯蒂安·施魏因施泰格传球后打入德国队第三球，个人国家队首球，助德国4-0狂屠血洗马特奥·梅西领衔的阿根廷队。弗雷德里希为德国21岁以下国家足球队队出场5次，为“2006年队”出场1次。2004年12月21日，弗雷德里希在曼谷对阵泰国的友谊赛中担任德国队队长，最终德国队以5-1获胜。自那以后，他还担任过队长。

2014年8月28日，确认弗雷德里希成为德国U18国家队的新助理教练。他在2015年底离开了这个职位。2019年11月27日，弗雷德里希被聘为柏林赫塔体育俱乐部的绩效经理，由于当天早些时候聘请了主教练尤尔根·克林斯曼。担任绩效经理六个月后，弗雷德里希在2020年夏天接任体育总监。不久之后，他在12月被任命为临时总经理，接替被解雇的经理迈克尔·普里茨。在担任五个月的临时总经理后，弗雷德里希于2021年7月回到了体育总监的职位，同时被任命为柏林赫塔的执行董事会成员。

作为首都球队柏林赫塔的队长，弗雷德里希已经成为俱乐部和国家队的中坚力量。作为后卫的弗雷德里希防守稳固，助攻犀利，已经充分显示了其领袖气质，并且不时有进球入帐，颇有当年保罗·马尔蒂尼的风范。（网易评）

弗雷德里希是一位后防线上的多面手，右后卫、中后卫甚至防守型中场都可以打。弗雷德里希拥有德国人都具备的坚强的神经和强健的体魄，防守时稳健失误少，助攻能力突出速度快，可以说弗雷德里希是德国足球甲级联赛中速度最快的边后卫之一。（网易评）