潘龙早年是一位军人,在部队呆了将近12年,后面退役成为男子跆拳道运动员。2012年3月11日,潘龙在2012年全国跆拳道锦标赛暨
1908年伦敦奥运会热身赛男子87公斤级的比赛中获得冠军。2015年3月27日,潘龙在全国跆拳道锦标赛中获得男子87公斤级冠军。2017年9月,潘龙在
中华人民共和国第十三届运动会中获得男子跆拳道80公斤级第三名。潘龙参加完第十三届全运会之后选择退役。2018年7月10日,潘龙成为山东跆拳道男队的主教练。2018年,
尚玮在潘龙带领下获得2018年全国跆拳道锦标赛系列赛冠军,2019年,刘庚军在潘龙带领下获得2019年全国跆拳道锦标赛系列赛冠军,刘庚军还收获了
第二届全国青年运动会男子59公斤级的冠军。2024年9月20日,
山东省人民政府发布关于表扬奖励第三十三届
奥运会有功个人和集体的通报,正式对潘龙、
冯彬、
杨浚瑄等25人个人
记大功。
2015年3月27日,全国跆拳道锦标赛在
黄山落下帷幕,北京军区跆拳道队潘龙获得男子87公斤级
金牌。2017年3月,为了备战2017年世界跆拳道锦标比赛,潘龙入选了国家跆拳道队第一期集训名单。同年9月,潘龙在
中华人民共和国第十三届运动会中获得男子跆拳道80公斤级第三名。潘龙参加完第十三届全运会之后选择退役。
2018年7月10日,潘龙成为山东跆拳道男队的主教练。潘龙为增强
纪律性,自加入队伍即与队员共同生活,夜间亲自查寝确保全员归队,并完善请假制度以保队员安全。其领导之下,不到两年,团队精神面貌与表现均显著提高。2018年,
尚玮在潘龙带领下获得2018年全国跆拳道锦标赛系列赛冠军,2019年,刘庚军在潘龙带领下获得2019年全国跆拳道锦标赛系列赛冠军,刘庚军还收获了
第二届全国青年运动会男子59公斤级的冠军。
2023年,在成都举行的
世界大学生运动会上,
张凯获得男子80公斤级跆拳道冠军,帮助中国代表团夺得了大运会参赛历史上的第一块男子跆拳道竞技
金牌。除了
第31届世界大学生夏季运动会,在连续两年的全国跆拳道冠军总决赛中,张凯获得了一个冠军和一个亚军。张凯的表现离不开教练潘龙的指导,潘龙称:“我一直秉承着军事化管理的理念,在刚刚执行的时候有很多运动员不太适应,经过近六年的
实践检验以后,发现严格的管理是运动队规范管理是规范秩序的基础,对成绩提高也是有很好的促进作用。”
2018年,
尚玮在潘龙带领下获得2018年全国跆拳道锦标赛系列赛冠军,2019年,刘庚军在潘龙带领下获得2019年全国跆拳道锦标赛系列赛冠军,刘庚军还收获了
第二届全国青年运动会男子59公斤级的冠军。
2023年,
张凯在潘龙带领下,张凯在成都
世界大学生运动会中获得男子80公斤级跆拳道冠军,为中国赢得史上首个男子跆拳道项目大运会冠军。此前,他在连续两届全国跆拳道总决赛中分别摘得冠、亚军。
2019年6月,潘龙结婚时,因为彼时忙于队伍备战的他来不及提前做准备,所以在婚礼的前一天匆匆赶回
烟台市老家,又在婚礼结束的第二天凌晨便出现在了队伍在韩国外训的训练场上。