沙栏吓村位于深圳市盐田区中英街社区，与香港北区接壤，是一个具有300多年历史的客家古村。吴氏宗祠和赤湾天后宫是沙栏吓村的重要历史建筑，均被公布为市级文物保护单位。该村是深圳市首批国家级非物质文化遗产“沙头角鱼灯舞”的发源地。沙栏吓村传统历史文化底蕴深厚，拥有丰富的文化资源，包括沙头角鱼灯舞、天后宝诞、盐田客家山歌、九菜等非物质文化遗产，以及沙栏吓天后宫、吴氏宗祠等深圳市文物保护单位。2021年1月，沙栏吓村获评广东省文化和旅游特色村。

沙栏吓村的历史可追溯至清康熙，吴姓族人从粤东梅州大埔县迁居于此。村名“沙栏吓”源于当地客家话，意为“下面的沙坝”。该村曾隶属于宝安县、宝安县，随着行政区划的变迁，最终成为盐田区中英街社区的一部分。沙栏吓村的“吓”字在客家话中是语气词，或表示“下面”的意思。

沙栏吓村位于中英街管理局辖区西部，北靠梧桐山，东南邻大鹏湾，依山傍海。村庄附近有沙溪河，河水清澈见底，起源于梧桐山西南麓，后汇入大鹏湾，这条河被称为沙头角界河。

沙栏吓村的世居村民主要为吴、邱、钟、陶四姓。吴姓族人于清康熙迁入，其他姓氏的族人也陆续迁入。2015年末，户籍人口352人，非户籍外来人口500多人。祖籍该村的香港特别行政区同胞约50人，华人华侨200人，主要分布在英国、法国、荷兰等国和东南亚一带。归侨30人。

沙栏吓村的世居村民为汉族，客家民系，使用客家方言。

沙栏吓村的传统经济以渔、农业为主，改革开放后村里办起牛皮加工厂等村办企业。有部分村民经商，最有名的是中英街波记百货和中英街实惠百货两家。2007年2月，深圳市沙栏吓村股份合作公司成立，主要经营物业出租和管理。

沙栏吓村内有沙深路、环城路、中英街等道路，水电通信等基础设施建设较早。村内有盐田区外国语小学东和分校和沙头角镇幼儿园，以及中英街社康中心为村民提供医疗场所。

村中现存《百子堂吴氏宗谱》，由吴姓族人于清同治二年(1863年)修。另存有一张清代的土地立据存根，现存沙头角鱼灯舞民俗博物馆。

1978年，沙栏吓村渔业大队解散，村民“收网上岸”，村里筹备建新村。1983年，每户出资1万元，村里补贴1万元，建起了20多栋居民新舍。2007年，沙栏吓成立股份有限公司，居民每年有一定分红收入。

该村保留传统的客家民俗，民俗文化资源非常丰富，国家、省、市级非物质文化遗产占全区的85%以上。

鱼灯舞是颇具岭南文化特色的广场舞蹈。鱼灯在制作时要开光、祭祖和祭祀天后，其舞蹈则演绎了众鱼献祭黄鲸角的过程，成为乡民逢年过节、喜庆丰收时的必备节目。鱼灯舞源于古代北方，在岭南地区吸收了海鱼的造型。表演时站低马步，手举鱼灯配合锣鼓乐声，模仿鱼类摆动的姿势，做出铲沙、跳跃、追逐、搏斗等动作，交叉巡回，形成鱼贯状舞姿。鱼灯舞由家族式传承发展到地域性传承，流行于沙头角、盐田及新界担水坑、岗下新村等地。2008年6月，鱼灯舞被列入国家级非物质文化遗产名录，吴观球为国家级代表性传承人，吴天其为省级代表性传承人。

天后宝诞祭典在每年农历三月二十三举行。是日，沙头角和香港特别行政区乡民纷纷到此参与。每十年还会举行一次蘸会。大型的蘸会要搭大棚、戏台点天灯等，连续几天几夜。内容包括扮饰巡游、沿途歌舞等，比春节还热闹，很多传统艺术活动都可以在蘸会上表演。蘸会一般选在秋收或春节后，庙、社日等农闲时举行。2007年10月沙栏吓天后宝诞祭典被列人深圳市非物质文化遗产名录。

九篮菜是沙栏吓村接待贵宾的传统佳肴，篮在古代是盛装食物的器皿，“九算”象征很高的规格。

上年添男丁的人家，要在元宵节点亮花灯，悬挂于祠堂横梁上，当晚还要在祠堂设九算菜宴请族人喝添丁酒。菜用九个大碗上席，三碗一斜排，寓意长长久久。也称九子碟，取其九子登科之意。菜有鸡、鸭、猪皮、粉丝腐竹（寓意富贵）、虾米煮黄芽白菜(寓意有财)、姜葱蒸鱼（寓意年年有余）、咸菜焖猪肉（寓意有肉，生活富足）、鸡鸭加蒜炒芹菜（寓意勤劳和早生贵子）、鸡肉丸子豆腐（寓意全家团圆），后来又增加冬菇、鱼鳔等。过去吃九簋菜讲究用八仙桌和长条凳，每席8人。2013年7月，九菜被列入区级非物质文化遗产名录，传承人为吴亚九。

1937年9月1日，百年一遇的强台风摧毁了沙头角海关，沙栏吓等村受淹，造成重大损失。

吴桂兴(1921一)，1939年参加东江纵队。中华人民共和国成立之初曾任惠州税务局副局长、惠阳税务所所长、深圳土产公司经理等职。刘才(1923一1945)，又名刘添，1943年8月参加东江纵队，担任税收员，1945年8月在东莞县清溪税站牺牲。吴永宏(1926一1974)，1944年5月参加东江纵队，先后任小梅沙税收站税收员、连队司务长。1946年6月，随东纵北撤山东省，后到中国人民解放军华东军政大学学习。1947年3月调入中共领导的华东特种装甲部队，曾任团技术处长。先后参加解放济南战役、淮海战役、上海战役及抗美援朝战争作战。1957年获三级解放勋章。1962年调至湖北省军区黄石市人民武装部任副部长，中校军衔。

吴观球(1942一)，中华人民共和国成立初期跟村中艺人学习鱼灯舞技艺，参与整理鱼灯舞资料，2002年以后开始培养村里年轻人学习鱼灯舞，现为国家级非物质文化遗产沙头角鱼灯舞代表性传承人。吴天其(1958一)，1999年担任沙栏吓村村长，致力于挖掘保护和整理传统文化遗产，恢复了鱼灯舞的排练，现为沙头角鱼灯舞省级代表性传承人，沙头角鱼灯舞民俗博物馆馆长。他带队参加广东省岭南民间中国艺术节和深圳市鹏城金秋艺术节等大型表演活动，屡获金奖。2013年沙头角鱼灯舞代表深圳赴澳大利亚参加欢乐春节巡游表演，大获成功。