罗姝涵，1996年6月3日出生于广东省广州市，是中国内地流行乐女歌手和蜜蜂少女队成员。2015年，她以蜂巢训练生的身份接受了为期3个月的基础培训。2016年3月，她参加了浙江卫视女团养成真人秀节目《蜜蜂少女队》的选拔，并最终成为了“蜜蜂少女队”的出道成员之一。同年6月15日，她随蜜蜂少女队推出了组合首张EP专辑《Lady Bees》。2017年3月30日，她随蜜蜂少女队推出了组合首张音乐专辑《GPS密封令》。同年4月25日，她随蜜蜂少女队获得了“最具粉丝影响力明星颁奖盛典”超新星人气女团奖。2018年10月12日，她随蜜蜂少女队发行了专辑《Queen Bee》。2019年2月2日，她随蜜蜂少女队参加了2019山东卫视春晚。

2015年，参加炫锋文化蜂巢训练生的海选，通过层层的选拔之后，成为100位蜂巢训练生之一，并经历了为期3个月的基础培训。

2016年3月，与蜂巢训练生们参加了浙江卫视女团养成真人秀节目《蜜蜂少女队》长达12期的选拔；同年5月28日，在《蜜蜂少女队》总决赛中，与许和琪、刘雨昕、张希雅、关凯元、张悠然、孔雪儿脱颖而出，以七人女子演唱团体“蜜蜂少女队”成功出道；同年5月30日，组合首张EP专辑中的双主打歌曲《棒棒》、《一起跳舞吧》的MV首播；同年6月15日，随蜜蜂少女队推出组合首张EP专辑《Lady Bees》，收录了包括复古轻快的主打歌《棒棒》、同名节奏强劲舞曲《Lady bees》等在内的4首歌曲；同年10月，参加中央电视台综艺频道才艺互动类节目《我要上春晚》的录制。

2017年2月11日，随蜜蜂少女队参加中国中央电视台中央广播电视总台元宵晚会，并表演歌舞《正月十五闹花灯》；同年3月30日，随蜜蜂少女队推出组合首张音乐专辑《GPS密封令》，收录了包括《你爱不爱我》、《微笑面具》等在内的8首歌曲及1首伴奏；同年4月25日，随蜜蜂少女队获得“最具粉丝影响力明星颁奖盛典”超新星人气女团奖；同年6月20日，随蜜蜂少女队获得“中影股份时尚影响力盛典暨ISTAR星盟时尚电影之夜”超人气偶像团队奖；同年6月21日，随蜜蜂少女队获得“MusicRadio中国TOP排行榜颁奖典礼”年度最佳舞台演绎奖-团体。

2018年8月10日，参演的电影《爱情公寓》上映。

2016年6月2日，罗姝涵与蜜蜂少女队成员随任贤齐前往鄂尔多斯市出席慈善活动，并在儿童低视力中心探访先天性低视力儿童，同时为小朋友们送上文具和生活用品等儿童节礼物；同年6月3日，前往神木市栏杆堡看望留守儿童。

罗姝涵被称作为“二次元小丸子” （搜狐评）。她拥有率真、呆萌、纯净的性格，她凭借真实的微笑从《蜜蜂少女队》一众青春靓丽的美少女中脱颖而出，感染在场的每一个人。而她不同寻常的逻辑思维也经常惹得在场所有人哭笑不得（网易评）。

罗姝涵与蜜蜂少女队队员们不仅在镜头前活力十足，而且在镜头外也是元气满满。队员们在舞蹈的整齐度、音乐上的配合都十分有默契（中国新闻网评）。