吕妍昕，原名吕平滢，出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地女演员、模特、主持人。毕业于中央戏剧学院。2005年，吕妍昕参演个人首部电视剧作品《迷情天使》，正式出道。随后，她参演了多部影视作品，如2009年的情感刑侦剧《新玉观音》，2010年的战争爱情剧《白狼》，以及2015年的青春军旅剧《雪域雄鹰》。同年，她主演的公益禁毒题材电影短片《秋.瞳》入围旧金山国际新概念电影节。吕妍昕在热播剧《白狼》中饰演帅气强悍的“大豌豆苗”，与情敌宋佳饰演的角色斗狠较劲，精彩对戏点燃全剧高潮。

2005年参演个人首部电视剧作品《迷情天使》，自此开始演艺事业。

2006年在蒋家骏执导的爱情偶像《现代美女》中饰演inda。

2007年参演王姬、李诚儒主演的家庭情感剧《妈妈的爱》。

2009年被导演田有良相中，参演其执导的情感刑侦剧《新玉观音》，饰演王娜；之后再次出演海岩剧《拿什么拯救你，我的爱人》，在剧中饰演王晓红。

2010年在苏舟执导的战争爱情剧《白狼》中饰演大豌豆尖儿。之后在林峯、郑少锋联合执导的古装神话剧《仙女湖》中饰演二公主；同年加盟乔梁执导的家庭伦理剧《新上门女婿》，在剧中饰演刘嫣。

2011年在程路执导的穿越探案剧《四手妙弹》饰演付嫣嫣。

2015年在罗雷执导的青春军旅剧《雪域雄鹰》中饰演姜原原；10月17日主演的公益禁毒题材电影短片《秋·瞳》入围旧金山国际新概念电影节。2016年11月16日，吕妍昕参演的《长征大会师》播出。

2015年11月吕妍昕作为嘉宾受邀出席“校花公益之夜”暨“第七季中国校花大赛总决赛”的活动。

吕妍昕有着高挑的身材、姣好的相貌，在荧屏上成功塑造不同类型角色，在各类不同的人物角色之间轻松游刃，不论温柔恬静或是霸气外露，都能拿捏到位，表现得力。其中《白狼》剧里“大豌豆尖”爱憎分明的独特个性让观众感到尤为亲切和喜爱（新浪娱乐评）。

吕妍昕凭借在电视剧《雪域雄鹰》中军医姜原原一角，被观众们亲切的称之为“国民姐姐”。