陈长兴(1771年—1853年),字云亭,
清代怀庆府温县人,今
温县人,陈氏十四世,陈氏太极拳第六代传人。他自幼受业于其父秉旺,深得太极拳理法。成年后以保镖为业,在武术界享有盛名,由于行止端庄,被称为“牌位陈”。他对太极拳的发展,贡献颇丰,可谓继
陈王廷创拳后,在太极拳发展道路上树起了一座丰碑。
陈长兴著有《太极拳十大要论》《太极拳用武要言》《太极拳战斗篇》等,并将陈王廷所创的太极拳由博归约,精炼归纳,成为太极拳一和二路(又名炮捶),后世称为“陈氏太极拳大架”。这些理论著作,丰富了太极拳的理论宝库,提高了太极拳的高度,对后人有所启发,是中华武术的宝贵财富。
陈长兴先以保镖为业。走镖
山东省。陈长兴由其父
陈秉旺所传。将祖传长拳一路,一套(炮捶)称为二路,精炼改良,形成后来人称为太极拳之老架或大架。其站桩立身端正,落地生根,不偏不倚,稳如泰山,故人称其为 "牌位大王",无论由人怎样,推、挤、拉、扯,其桩步丝毫不动。
在武术界,陈长兴享有盛名,被称为“牌位大王”。他成年后以保镖为业,走镖山东,声名远播。
爱新觉罗·旻宁年间,河北
广平府城西大街“泰和堂”东主陈德瑚雇用陈长兴护院,教店员武术。在此期间,少年
杨露禅、李伯魁(同是永年人)等人学得陈长兴的长拳。后来,杨露禅随陈长兴再投保镖行业,成为太极拳的重要传承者之一。
晚年,陈长兴与子
陈耕耘加盟北京“得胜镖局”,留在京都设馆授徒,打破了门规局限,将太极拳传给外姓人。他的著名弟子有儿子
陈耕耘,以及宗姪陈花悔、陈怀远、杨露禅(福魁)等。
陈长兴平时练拳,姿势端正,久而久之,不管是走路还是站立,一举一动,都立身中正,时人称其为"牌位大王"。创造性地发展了现在的陈氏太极拳一路、二路 (又名炮捶)。后人称为
陈氏太极拳老架 (大架)。第一路动作简单,柔多刚少,以“棚捋挤按”四正劲的运用为主,以“采肘靠”四隅手的运用为辅。柔中寓刚,行气运动,以缠丝劲的锻炼为主,发劲为辅。全身内外,动分静和,一动全动,体现柔缠中显柔、缓、稳的特色;第二路(炮捶)动作复杂,急速紧凑,刚多柔少,用劲以“采挒肘靠”为主,以“棚捋挤按”为辅;以刚发劲为主,窜蹦跳跃,腾挪闪展,震足发劲。刚中 寓柔,体现柔缠中显刚、快、脆的特点。
陈式太极拳十四世祖陈长兴,字云亭,陈长兴不仅精通风袋拳,还将太极拳的套路和理论进行了系统的整理和归纳。他的太极拳技艺精湛,动作舒缓柔和,注重内功修炼,强调“以柔克刚”和“四两拨千斤”。他的太极拳理论主要包括《太极拳十大要论》、《太极拳用武要言》、《太极拳战斗篇》等。他在祖传老架套路的基础上将太极拳套路由博归约、精炼归纳,创造性地发展成为现在的陈氏太极拳一路、二路 (又名炮捶)。后人称为太极拳老架 (大架)。