《自我的追寻》是著名心理学家
艾瑞克·弗洛姆从事精神分析工作的结晶，也是他的代表作《
逃避自由》的姊妹篇。弗洛姆以伦理问题展开心理上的探讨，道出现代人困惑的症结，以及社会的病态与原因。他鼓励人们认清自我，努力成为真正自我的本体，摆脱人为痛苦的梏，从而追寻真正的幸福。
弗洛姆(Erich Fromm， 1900年3月23日 - 1980年3月18日）是一位国际知名的美籍
德国犹太人人本主义哲学家和精神分析心理学家。毕生旨在修改
西格蒙德·弗洛伊德的精神分析学说以切合发生两次世界大战后的西方人精神处境，
艾瑞克·弗洛姆在此被尊为“精神分析
社会学”的奠基人之一。