萨拉·卡波内罗（Sara Carbonero），1984年2月3日出生于西班牙托莱多省东部地区，西班牙女记者。

2007年5月，萨拉加盟西班牙电视六台。2009年4月，跳槽至电视五台担任体育节目的编辑和主持人。2009年南非联合会杯，克里斯蒂娜·卡波内罗作为电视五台的记者对西班牙国家男子足球队进行追踪报道。2010年南非世界杯期间，萨拉作为西班牙电视五台的记者前往赛场采访。2015年7月，离开电视五台，陪伴男友卡西前往波尔图。一年后，以时尚专家身份重返电视五台，加盟选秀节目《Quiero ser》。

2009年8月，萨拉被英国杂志《FHM》的美国版评为世界最美丽体育记者。

在马德里大学攻读新闻学三年级时，萨拉成为马卡体育广播电台的实习生，六个月后被聘用，并放弃了大学学业。在马卡电台短暂工作后，她于2007年5月加入西班牙电视六台（laSexta），负责新闻节目的体育报道。

2009年4月，她加入西班牙电视五台（Telecinco），担任体育节目的编辑和主持人。7月24日，著名英国杂志《FHM》的美国版做了一个票选，8月份评选结束，萨拉被评为世界最美丽体育记者。同年的南非联合会杯比赛时，克里斯蒂娜·卡波内罗作为电视五台的记者对西班牙国家男子足球队进行了追踪报道。

2010年南非世界杯期间，萨拉作为西班牙电视五台的记者前往赛场采访。在2010/11赛季，她与意大利地面付费数字电视平台Mediaset Premium合作。

2015年7月，男友卡斯利亚斯加盟葡萄牙波尔图队，她离开了电视五台，陪伴男友一起去前往波尔图。一年后，以时尚专家重返西班牙电视五台，加盟选秀节目《Quiero ser》。

2009年2月，在一次采访过程中和西班牙国家男子足球队运动员卡西利亚斯相识。不久之后卡西就对萨拉展开了疯狂的追逐，尽管萨拉与Antena电视3台“财富齿轮”节目编导豪尔赫·费尔南德斯相恋已久，感情也比较稳定，但她最终难挡卡西的攻势，两人很快走到了一起。最开始萨拉和卡西只是私下幽会，两人于2010年南非世界杯之前公开亮相，一起男友卡西和他皇马队友观看马德里网球公开赛，两人还在看台上接吻。

2014年1月3日，萨拉在马德里鲁贝尔国际诊所通过剖腹产手术生下儿子马丁。2016年3月20日，和卡西利亚斯正式结婚，三个月后他们的第二个孩子卢卡斯出生。2021年3月12日，与卡西利亚斯正式结束5年的伴侣关系，并将继续共同抚养双方共同的孩子。

2019年5月，萨拉接受切除一侧卵巢恶性肿瘤的手术，并成功康复。2022年11月，萨拉在被诊断出患有卵巢癌三年后在例行检查后住院，接受了紧急手术。 

2010年南非世界杯上，萨拉·卡波内罗作为西班牙电视五台的记者前往赛场采访，不过西班牙首场0-1不敌瑞士之后，英国的《泰晤士报》却把萨拉看作祸水，称她站在场边分散了卡西的注意力，导致西班牙门神精神不够集中，这也导致萨拉成为了球迷千夫所指的对象。但在西班牙随后一路过关斩将拿到冠军，卡西也不再避讳自己和萨拉的恋情，在接受采访时用深情一吻表达了自己对女友的支持和感谢，而这个经典一吻也让很多西班牙情侣模仿。

2013年，萨拉·卡波内罗在与墨西哥一家电视台做每周的连线互动时，将皇马更衣室的秘密变成了大声宣扬之事，她也再次招来了皇马高层的批评。

萨拉·卡波内罗主要以足球巨星卡西利亚斯的妻子而闻名，但她也是一位非常成功的体育记者。（太阳报评）