梁瑞，1994年出生，甘肃省定西市岷县人，是中国田径队竞走运动员。2008年9月被兰州市体校招入竞走队训练，2010年参加甘肃省第十二届运动会获得女子乙组5000米和10000米竞走冠军，之后多次获得国家后备人才竞走基地组比赛前三名。2011年选拔到国少队（沈阳体院组）训练，2012年7月由兰州市体校毕业并考入北京体育大学，研究生毕业。2014年注册于河南体工队。2015年进入国家体育队。

2015年5月参加亚洲竞走锦标赛获得成年女子20千米亚洲冠军。2018年5月，梁瑞在国际田径联合会世界竞走团体赛中以4小时4分36秒的成绩取得50千米比赛个人、团体双料冠军，还打破了女子50千米竞走世界纪录。2019年9月29日多哈世锦赛，梁瑞以4小时23分26秒摘得女子50千米竞走项目金牌，也帮助中国代表团夺得本届大赛的首枚金牌。2020年7月29日，中国首场全国性田径赛事——全国竞走邀请赛在锦州市举行。这是梁瑞从50千米再度转项至20千米后，参加的首场正式比赛。她以1小时34分56秒的成绩，获得第三名。

梁瑞于1994年出生于甘肃岷县。2008年9月，她进入兰州市体校竞走队。2011年，她进入国少队（沈阳体院组）训练。2012年7月，她从兰州市体校毕业并考入北京体育大学，后获得研究生学位。

2008年9月进入兰州市体校竞走队。

2011年进入国少队（沈阳体院组）训练。

2012年7月于兰州市体校毕业并考入北京体育大学，现已研究生毕业。

2014年注册于河南体工队。后进入国家队。

2017年5月，获得2017年全国竞走冠军赛女子成年组20公里竞走决赛亚军。

梁瑞将参加2020年7月29日在锦州市举办的全国竞走邀请赛。

2015年首次入选国家竞走队，2017年底改练女子50公里竞走，梁瑞先是在去年破了世界纪录，今年又摘下世锦赛金牌，25岁的她成为中国竞走队的领军人物之一。（新浪评）