邹凡扬，辽宁沈阳人。1939年加入中国共产党。之江大学肄业。

曾任上海广播电视局局长。

曾任上海大光通讯社记者、采访主任，《新夜报》记者，中联通讯社总编辑，《新闻观察》周刊总编辑。新中国成立后，历任上海市《新闻日报》副总编辑，上海市人民广播电台副总编辑、台长，上海电视台负责人，上海广播电视局局长，复旦大学兼职教授。著有《广播电视三十年的回顾》。