《别怕我伤心》是由李宗盛作词、作曲，张信哲演唱的国语流行歌曲，收录于张信哲1994年6月发行的专辑《
等待》中。
《别怕我伤心》的原唱为李冠毅，李宗盛原本是为
张信哲创作的这首歌，但因为张信哲当兵入伍，李宗盛就把这首歌给了李冠毅演唱。张信哲退伍后又用自己的方式重新演绎了这首歌，《别怕我伤心》后来也成为了张信哲继《
爱如潮水》之后最受欢迎的作品之一。
20世纪90年代，
李宗盛成为了当时著名的制作人，他为
周华健制作了首张专辑《
心的方向》、为张艾嘉制作了《爱的代价》，还有
张信哲的《
心事》、
陈淑桦的《
梦醒时分》等作品，而张信哲也是当时红极一时的情歌王子，后李宗盛为张信哲写了《别怕我伤心》，原定是收录在张信哲服兵役前的告别专辑里，入伍之前，他已经开始熟悉和练习这首歌。但是李宗盛还没写完张信哲就去当兵了，于是李冠毅演唱了这首歌。
因为对这首歌念念不忘，张信哲又再度找李宗盛讨论，他认为这首歌原是描述自己去当兵的故事，所以希望能拿出来再唱，于是有了经典情歌的《别怕我伤心》。张信哲在采访中曾提到，一个男人思念着、盼望着远方的爱人，因为爱而心生怀疑和一点点流于字里行间的责备，这种不确定性是很多年轻男女，尤其是身处异地的年轻男女都有过的情感体验。这样的故事，在他当兵时有很多。所以张信哲认为《别怕我伤心》即便不是自己的故事，也是不断重复发生在自己身边的故事，他能体验并把握那种带着忧伤的忐忑。
《别怕我伤心》是《
爱如潮水》之后最受欢迎的作品，这首歌收录在
张信哲1994年发行的专辑《
等待》里。原唱没能把《别怕我伤心》唱红，张信哲又对它情有独钟，于是，就用自己的方式重新演绎。表面看，张信哲是想拿回自己错过的好作品，实际上，《别怕我伤心》也暗藏了他的情愫，当然，那也是当时很多当兵入伍的年轻人共同的情愫。————三联生活周刊