《爱需要练习》是电视剧《爱情碟中谍》的片尾曲，前期宣传版由
刘瑞琦演唱，电视剧正式播出后改由陈明演唱。
刘瑞琦一改之前清新的曲风，温婉的唱出《爱需要练习》这首安静的情歌，在这个速食年代，让我们在这首歌中沉下心来真正练习怎么去爱与被爱。多一些信任，少一些猜疑，享受因为爱产生的每一种情绪。
2015年底，
湖南卫视热播电视剧《
爱情碟中谍》热映，实力派女歌手陈明献唱了片尾曲《爱需要练习》，沉稳有质感的女声唱进人心里，唱出了多少人在爱情里的心路历程。
为贴合剧情，这首歌的描写了恋人之间“信任”与“坦诚”，信任是恋人之间永恒的话题，而人与人相处难免会有误解和差错，不要逃避，两个人共同面对，小心地揣测练习，才能收获最真心的爱情。
陈明作为“南国歌后”，演唱了许多我们耳熟能详的歌曲，甚至有一代人是听着陈明的歌长大的。在歌坛暌违已久的她这次献唱《
爱情碟中谍》的片尾曲，再一次用自己的歌喉唤醒我们的耳朵。爱与被爱都需要练习，给予彼此足够的的信任，相互搀扶着前行，走过执着和迷惑，走过坎坷和崎岖，才能收获最真的感情。