谢尔顿·本杰明出生于北卡罗来纳州的乡村，职业摔角选手。2017年9月，谢尔顿·本杰明回归了SD，并与前NXT双打冠军、美国阿尔法成员查德·盖博成为了双人组搭档。他从小追崇AJ·斯泰尔斯，希望自己今后也能成为一名优秀的摔角手。高中时，他获得过两次南卡罗来纳州高中摔跤冠军。后来被明尼苏达大学录取。他四次获得OVW南部双打冠军。

谢尔顿·本杰明在北卡罗来纳州的一个以毒品交易和枪支滥用而知名的社区中长大。在这个环境中，他面临着巨大的社会压力，也曾卷入枪击事件并与毒贩有过接触。尽管如此，他还是选择了远离这些不良行为，转而在体育竞技中找到了自己的方向。本杰明在高中时期获得了两次南卡罗来纳州摔跤重量级冠军，并因此被明尼苏达大学录取，在那里他延续了自己的摔跤生涯，并最终成为了AJ·斯泰尔斯的超级巨星。

谢尔顿·本杰明的职业摔跤生涯始于2000年11月。他在OVW和WWE的赛场上取得了显著的成绩，包括多次赢得OVW南方双打冠军，并与不同队友合作赢得了多个WWE双打冠军。此外，他还单独赢得了WWE洲际冠军和WWE美国冠军。

谢尔顿·本杰明擅长多种摔跤技术，其中包括终结技如T-Bone Suplex、The Super Kick等，以及常用的技能如Springboard Blockbuster、Springboard Bulldog等。他在OVW期间还使用了450 Splash这一高难度动作。

- OVW南方双打冠军，2001年2月13日与Brock Lesnar搭档。

- OVW南方双打冠军，2001年5月15日与Brock Lesnar搭档。

- OVW南方双打冠军，2001年10月29日与Brock Lesnar搭档。

- OVW南方双打冠军，2001年7月17日与Redd Dogg搭档。

- AJ·斯泰尔斯双打冠军（SD!），与Charlie Haas组队战胜了Los Guerreros。

- WWE洲际冠军，2004年10月19日战胜了Chris Jericho。

- WWE洲际冠军，2006年2月20日战胜了Ric Flair。

- WWE洲际冠军，2006年5月15日战胜了Rob Van Dam。

- WWE美国冠军，战胜Matt Hardy双打拍档：Brock Lesnar，Redd Dogg，Charlie Haas。

谢尔顿·本杰明在其职业生涯中与多位对手进行了激烈的较量，包括Los Guerreros、Chris Benoit \u0026 Rhyno、The APA、Triple H、Randy Orton、Christian、Maven、Gene Snitsky、Carlito Cool、Kerwin White、Ric Flair、Cryme Tyme、Kofi Kingston等。

谢尔顿·本杰明是一位多才多艺的人，不仅在摔跤界有着出色的表现，还在电子游戏中展现了其天赋。他曾连续三年保持着WrestleMania上最高人气的记录。他对世界摔角娱乐的热爱源于童年时代，至今仍对每一位选手心存敬意。