阿鲁阿是乌干达西北部的一座城市，同时也是阿鲁阿区的首府。它曾是西尼罗省的首府，直到1970年代西尼罗省分拆为阿鲁阿、内比和马约三个区。阿鲁阿不仅是该区的商业和交通枢纽，还是服务于西尼罗地区、苏丹西赤道省及刚果（金）东北部的非政府组织的重要基地。此外，阿鲁阿还设有收容来自苏丹和刚果（金）的难民营。这座城市也是前乌干达总统伊迪·阿敏的出生地。

阿鲁阿是西尼罗河地区工作的非政府组织的重要基地，同时也为服务南苏丹的西部赤道省和刚果民主共和国东北部提供服务。阿鲁阿的发展使其成为了一个重要的商业供应中心和运输路线，特别是当朱巴 - 耶伊 - 莫罗博 - 卡亚道路开通后，物资能够通过南部的卡亚公路进入朱巴，而不是通过北部的喀土穆。

阿鲁阿位于乌干达首都坎帕拉西北方约475公里（295英里）处，距离乌干达北部地区最大城市古卢约228公里（142英里）。阿鲁阿市的地理坐标为北纬03°02'07.0"，东经30°54'39.0"（纬度：3.035278；经度：30.910833）。阿鲁阿位于海拔平均1,310米（4,298英尺）的高度。由于其地理位置，阿鲁阿紧邻西部的刚果民主共和国和北部的南苏丹，成为乌干达与这两个邻国之间商业往来的战略位置。

阿鲁阿有热带草原气候（柯本气候分类Aw）。

1969年的全国人口普查显示阿鲁阿镇的人口为10,837人。1991年的人口普查显示镇内有22,217人。2002年，人口增至43,929人。2014年8月的全国人口普查和家庭调查显示阿鲁阿镇议会的人口为61,962人。2020年，乌干达统计局（UBOS）估计年中人口为72,400人。UBOS计算出，从2014年到2020年，阿鲁阿市的人口以每年平均2.7%的速度增长。

乌干达铁路的一个分支原计划在1964年后延伸至阿鲁阿，但乌干达多年来没有客运铁路服务。穿过城镇的瓦拉-阿鲁阿-科博科-奥拉巴道路呈南北方向。阿鲁阿通过公路与西尼罗河地区的其他城镇相连，包括内比、帕克瓦奇、帕伊达、科博科、尤姆贝、莫约、奥邦吉、阿朱马尼以及其他较小的城镇。阿鲁阿与坎帕拉、古卢、马辛迪和霍伊马之间有定期的公路交通。该市由阿鲁阿机场服务，该机场有定期航班，曾是乌干达仅次于恩德培的第二繁忙机场，并原定升级为国际机场。

以下行政机构设在阿鲁阿：

- 阿鲁阿镇议会办公室

- 阿鲁阿区总部

- 罗马天主教阿鲁阿教区总部和乌干达教会的马迪西尼罗河教区总部

从坎帕拉发出的模拟广播包括WBS电视台（目前已关闭）、UBC电视台和日本电视台。2014年初，MBC 2在阿鲁阿进行了试播，为Vision Group的Urban TV铺路。生命之声，由乌干达教会创立的广播电台，自1997年以来一直在阿鲁阿开展FM广播。