瓦利（The Valley）是英国海外领地安圭拉的首府，位于东加勒比海背风群岛北端。瓦利是安圭拉岛上的主要城镇，面积为96平方千米，根据2011年的数据，人口约为1,067人，主要居民为黑人。瓦利不仅是安圭拉的政治中心，也是岛上的经济和交通枢纽。

瓦利的历史地标包括旧法院大厦的遗址，位于岛上最高点的红花山。此外，瓦利西郊有沃尔布莱克宫，建于1787年，现在归天主教会所有，教区牧师居住在此。

瓦利位于安圭拉岛的中部，面对克罗克斯湾，靠近岛上最高点克罗克斯山。周边村庄包括北侧、四分区、北山和乔治山。

瓦利属于热带干湿季气候（Aw）根据柯本气候分类。该地区有一个短暂的干季，涵盖2月和3月，湿季覆盖其余时间。尽管湿季较长，但降水量并不像其他加勒比城市那样丰富。全年平均温度相对恒定，范围在26-29摄氏度之间。

瓦利由克莱顿·J·劳埃德国际机场（IATA：AXA，ICAO：TQPF）服务，提供一些国际航班。市内有公路通全市，西南郊有航天站。

瓦利的官方语言为英语。多数居民信奉基督教，主要是英国圣公会及卫斯理宗。城镇内有一些带百叶窗的传统房舍，油漆色彩鲜艳，是城镇的一大特色。

瓦利有两所政府学校，瓦利小学和阿尔贝纳·莱克-霍奇综合学校（中学）。奥莫卢国际学校是瓦利的一所小学和初中私立学校，是安圭拉的第一所私立学校，于1994年以教师格洛丽亚·奥莫卢卢学院的名字开办，2013年4月1日采用了现在的名字。学校采用国际文凭（IB）课程。

- 卡迪根·康纳（1961年出生），板球运动员

- 卡洛斯·牛顿（1976年出生），综合格斗运动员

- 奥马里·班克斯（1982年出生），音乐家和板球运动员

- 扎内尔·休斯（1995年出生），短跑运动员

- 迪-安·肯蒂什-罗杰斯（1993年出生），政治家和前模特