合头草（学名：合头草属 regelii）是苋科合头草属的植物，属于亚灌木，目前尚未由人工引种栽培。繁殖方法一般为种子繁殖。

合头草，小半灌木，高20—50厘米，株高可达1.5米。茎直立，多分枝，老枝灰褐色，通常有条状裂纹；当年生枝黑绿色，具有多数单节间腋生小枝，基部具关节。叶互生，肉质，圆柱形，长4—10毫米，黑绿色，两性，常3—4朵聚集成顶生或腋生的小头状花序。花生于单节间的腋生小枝顶端，花簇下常具一对基部合生的叶状苞片，似头状花序，花丝线形，花药长圆状心形，子房瓶状，花柱极短。花被片5，革质，果时变坚硬且自顶端横生翅。胞果扁圆形，果皮淡黄色；种子直立，直径1.2毫米，胚平面螺旋状，黄绿色。花果期7-10月。

合头草的根系较发达，主根粗壮，入土深约20—25厘米，在主根上分生有许多侧根。在阿拉善盟地区，合头草通常4月初芽开始萌动，4月中旬开始长出肉质由叶，7月开花，8月结实，10月上旬种子水熟，11月植株枯黄。若遇夏季干旱，雨季推迟的年份，合头草的花果期则相应地推迟到9月中旬，则种子不能成熟。合头草为超导生的肉质叶小半灌木，小枝秋冬凋落；翌年新生枝条繁茂。为荒漠地区的典型喜老石植物，是组成石质荒漠的主要建群种，但有时也出现在半荒漠地区。

喜生于石质残丘、碎石坡地和丘顶，也见于壤质碱化的土壤上。合头草分布于中国新疆、青海省北部、甘肃省西北部、宁夏等地，国外在俄罗斯、哈萨克斯坦和蒙古国均有栽培。生于轻盐碱化的荒漠、干山坡、冲积扇和沟沿等处。在龙首山、马鬃山可分布到海拔2000米左右的山地，常形成稀疏的群落。

较广泛分布于阿拉善盟、青海柴达木和新疆等地区的石质山地与剥蚀残丘上，也可见于山麓以及于谷的砂砾质、沙质与沙壤质灰棕荒漠土上。合头草还生长在合头草（合头草属 regelii）荒漠草场，这是中国最大的荒漠草场类型之一，广泛分布于内蒙、宁夏、甘肃省、新疆、青海省等省区的石质、砾质荒漠地区，苏联中亚地区也有分布。在中国荒漠地区，它从天山南坡、帕米尔东坡、昆仑山脉北坡，沿着库鲁达格向东分布到嘎顺戈壁，到河西走廊沿祁连山脉北坡、马鬃山、龙首山周围、合黎。

合头草是荒漠地区骆驼的三大抓膘植物之一（另两种为梭梭（Haloxylon ammodendron）和短叶假木贼（Anahasisbrevijolia）），具有催肥作用，早春乏弱的骆驼采食合头草后能很快复壮。骆驼在合头草青鲜时一般地采食，秋末结实期及干枯后嗜食；羊在青鲜时仅雨后稍食，干枯后喜食；马在干枯后少量采食；牛不食。资料表明，合头草在营养期及幼果期含有较高的粗蛋白质和矿物质，而粗纤维的含量较低，是品质中等的小半灌木饲料。合头草亦为固沙植物，有良好的固沙性能。