中田有纪（Yuki Nakata，1977年3月10日出生）是一位日本田径运动员，专业参加女子七项全能比赛。她在2004年奥运会上代表日本，并在世界田径锦标赛上两次参赛。她在2009年亚洲田径锦标赛和2010年广州亚运会上获得银牌，并在东亚运动会和亚洲室内田径锦标赛上赢得七项全能冠军。从2002年到2010年，她连续九次获得全国冠军，且她在七项全能比赛中的最高得分5962分是该项目的全国纪录。身高1.67米，体重55公斤。

中田有纪在1996年亚洲青年田径锦标赛上首次在国际赛事中获得奖牌，她在印度选手Soma Biswas之后获得银牌。1998年，她在亚洲田径锦标赛上首次亮相国际赛场，最终名列第九，两年后她再次参赛，提升到第六名。同年，她打破了日本七项全能的全国纪录，得分为5642分。2001年，她再次提高了自己的最高得分，达到5862分，并在2002年首次获得全国冠军。因此，中田有纪被选为2002年釜山亚运会的日本代表，最终她在比赛中名列第五。

2003年，她以5910分的日本纪录保持了全国七项全能冠军。同年，她在2003年亚洲田径锦标赛上获得了国际成年组的银牌，仅次于哈萨克斯坦选手Irina Naumenko。2004年，她在亚洲室内田径锦标赛上赢得了女子五项全能的首枚金牌。在日本田径锦标赛上，她以5962分的全国纪录连续第三次获得冠军。她成为第一位参加奥运会七项全能比赛的日本女性，但在2004年雅典奥运会上，她的表现并未达到之前的水平，总得分4871分，名列最后（第28名）。

2005年，她再次在全国赛事中获胜，然后在2005年世界田径锦标赛上首次亮相。她在七项全能比赛中得分5735分，名列第二十，但在所有七项全能选手中名列最后。年底，她在东亚运动会上获得银牌，仅次于中国选手王海兰。2006年，中田有纪在亚洲室内田径锦标赛的五项全能比赛中得分4037分，但未能获得奖牌。然而在户外比赛中，她的表现更好，她在日本全国赛事中赢得七项全能冠军，并在跳远比赛中名列第五，然后在多哈举行的2006年多哈亚运会上，她仅次于铜牌得主J. J. Shobha。

2007年，中田有纪在日本锦标赛上再次获得全国冠军，并在大阪举行的2007年世界田径锦标赛上第三次参加全球级别的比赛。她在七项全能比赛中得分5869分，其中包括在最后的800米比赛中创造的2分17.61秒的个人最佳成绩。2008年，她赢得了日本七项全能冠军，但未达到2008年北京奥运会的参赛标准。2009年，她连续第八次获得日本冠军，虽然她没有参加当年的世界锦标赛，但在11月的2009年亚洲田径锦标赛上获得银牌，一个月后在第五届东亚运动会上获得金牌。

在获得第九个全国冠军后，她参加了2010年广州亚运会，并在卫冕冠军Yuliya Tarasova之后获得亚军。