宇流麻市（うるま市，Uruma-shi）是日本冲绳县的一个城市，位于冲绳岛中部东岸，包括勝連半岛及与胜群岛的八个岛屿。宇流麻市成立于2005年4月1日，由具志川市、石川市、中头郡胜连町和与那城町合并而成。市名“うるま”源自“珊瑚之岛”，与“琉球”一样都是冲绳的旧名。截至2021年，该市人口为122,371人，总面积为87.02平方千米。宇流麻市是冲绳斗牛比赛的最大场地所在地，也因在第二次世界大战冲绳战役后立即举办大规模难民营和组织冲绳当地政府而闻名，被认为是第二次世界大战结束后立即恢复冲绳民事生活的起点。

1666年：从越来间切中分割独立设置美里间切。

1896年04月01日：实施郡区制，为岛尻郡辖下具志川市间切、美里间切、与那城间切、胜连间切。

1908年04月01日：实施岛屿町村制，改设为具志川村、美里村、与那城村、胜连村。

1945年09月26日：美里村北部分割独立成石川市。

1968年07月01日：具志川村改制为具志川市。

1980年04月01日：胜连村改制为胜连町。

1994年01月01日：与那城村改制为与那城町。

2003年02月01日：具志川市、与那城町、胜连町成立合并协议会。

2003年07月01日：石川市加入协议会。

2004年05月13日：合并后新名称决定为“宇流麻市（うるま市）”。

2004年08月16日：合并协定签订。

2005年04月01日：具志川市、与那城町、胜连町、石川市正式合并，宇流麻市成立。

宇流麻市位于冲绳岛中部东岸，包括与胜半岛及与胜群岛的八个岛屿。与胜群岛在冲绳岛有全长4.7公里的桥梁与伊计岛、宫城岛、平安座岛、滨比嘉岛、薮地岛相连。与胜群岛的岛屿包括：伊计岛、宫城岛、平安座岛、滨比嘉岛、薮地岛、浮原岛、南浮原岛、津坚岛。

宇流麻市的交通路线包括冲绳县自动车道、国道329号以及多条冲绳县道。海中道路（与那城屋庆名～平安座岛）是宇流麻市的象征，横跨海洋，连接横津群岛和冲绳本岛。

宇流麻市以其历史和宗教遗址而闻名，包括伊波贝壳丘、勝連城和安慶名城。伊波贝壳丘是冲绳岛上为数不多的完全发掘的贝壳丘之一，可以追溯到晚石器时代。安慶名城是琉球王国的大川按司（Ōgawa Aji）连续几代统治的地方，城堡遗址现在散布着许多琉球宗教的神社。勝連城是琉球王国的九个城堡遗址和相关遗产的一部分，被列为联合国教科文组织世界遗产。此外，宇流麻市还有冲绳石油基地、胜连城迹、海中道路和安庆名城迹等观光景点。

宇流麻市拥有多所高等学校、中学校和小学校，为当地居民提供教育服务。

高等学校

冲绳县立石川高等学校

冲绳县立具志川市高等学校

冲绳县立具志川商业高等学校

冲绳县立前原高等学校

冲绳县立冲縄高等养护学校

冲绳县立中部农林高等学校

冲绳县立与胜高等学校

中学校

宇流麻市立石川中学校

宇流麻市立伊波中学校

宇流麻市立安艺名中学校（原名：あげな中学校）

宇流麻市立具志川市中学校

宇流麻市立具志川东中学校

宇流麻市立高江洲中学校

宇流麻市立滨中学校

宇流麻市立与胜中学校

宇流麻市立与胜第二中学校

宇流麻市立宫城中学校

冲绳县立与胜绿丘中学校

小中学校

宇流麻市立伊计小中学校

宇流麻市立平安座小中学校

宇流麻市立津坚小中学校

小学校

宇流麻市立城前小学校

宇流麻市立宫森小学校

宇流麻市立伊波小学校

宇流麻市立川崎小学校

宇流麻市立安艺名小学校（原名：あげな小学校）

宇流麻市立田场小学校

宇流麻市立天愿小学校

宇流麻市立具志川市小学校

宇流麻市立兼原小学校

宇流麻市立高江洲小学校

宇流麻市内的美国军事基地占据了6.632平方公里，约占该市总面积的12.97%。这些基地包括嘉手纳弹药储存区、考特尼营地、麦克图勒斯营地和白滩海军设施。宇流麻市的美国军事基地曾发生两起争议事件：1959年冲绳F-100坠机事故，造成多名学生和居民死伤，以及20世纪60年代初在白滩海军设施进行代号为“敏捷计划”的试验而运输橙剂。

比嘉爱未（女演员)。