中上育实（1983年6月18日—）是一位日本女性配音演员，出生于东京，目前隶属于Aksent事务所。2021年6月25日，她参与配音的剧场版动画《BanG Dream! Episode of Roselia Ⅱ : Song I am.》在日本上映。

中上育实在决定成为声优之前曾有志成为少女漫画家。她毕业于东京广播学院，是声优养成所Shine的第7期生。2008年出演动画《恋姬无双》（儿童）、2009年出演动画《兽之奏者》（纳甘少年期）、《第一神拳》 New Challenger（观客）。

2015年3月31日，在个人博客宣布自己已经怀孕的消息。

2017年9月5日，宣布第二个孩子出生的消息。

2022年7月20日，宣布第三个孩子出生的消息。