岛国心态（Island mentality）是一种认为自己社群最特殊、最优越的心态。不只能形容地理上与世隔绝的社群，也可用于形容缺乏与其他社群交流者。

岛国心态（ Island mentality）是一种认为自己社群最特殊、最优越的心态。岛国心态不只能形容地理上与世隔绝的社群，也可用于形容缺乏与其他社群交流者。与之相反的是大陆心态。

常见特征是心胸狭隘、无知，且对外来的文化、观念、价值观敌视或缺乏包容。

日本国位于亚洲东北方的海面上，由一连串岛屿和山脉组成，总面积377682平方公里。曲卷而狭长，象小海马，海马头脚相距三千多公里，身子相距离不到一个小时车程。

因为曲卷而狭长，日本人容易形成一种局促狭隘的眼光和复杂的心态，既偏激又固执，既自悲又自傲。因为狭隘，它不由时时向外凯觎和张望；因为局促，凡事必经过慎密思考。

日本人强烈的忧患意识世人皆知，大家也都知道这源于一种岛国心态，那么这种心态到底是如何产生的呢？

在日本的历史上，水稻一直是主要农作物。由于海岛的地理特点，日本稻田的面积一般不大，牲畜难以发挥作用，只有投入更多的人力、每个人努力去干、精耕细作、技术创新才能收获更多的粮食，养家糊口。

在这一过程中，自然灾害是日本人最深的恐惧，一方面，它使得日本人对事物的结果总能无条件地忍耐，另一方面，遇到灾难或可能遇到灾难成为日本人更加拼命工作的动力。

这样的自然环境和生活环境使日本人将日本列岛看成一艘大船——“日本丸”，船是封闭的，船上的人是一个命运共同体，大船随时都有倾覆的危险。

这种心理驱使日本人不停地忙忙碌碌，从永无休止的自我努力中获取安全感，技术的反复更新，质量的精益求精，时间的黄金分割都是为了求得心理平衡。在日本，从小学生起，每人至少怀揣一本带日历的笔记本，设计精巧的空格里填满了直到半年以后的五花八门的时间安排。繁忙的日本人似乎被活埋在各种细节中，伸不出头来让大脑补充氧气，无法思考“日本丸”的未来，观察“日本丸”的方向。