藤原赖通(ふじわら の よりみち，正历3年(992年)-承保元年2月2日(1074年3月2日))，是平安时代的公卿。官至从一位·摄政·关白·太政大臣·准三宫。太政大臣藤原道长的长子。乳名田鹤。通称宇治殿。法名莲花觉，后称寂觉。

赖通年轻时，便接受父亲道长让出的后一条天皇的摄政之位，并接受父亲的辅佐。父亲死后作为后朱雀天皇及后冷泉水天皇的统治期间朝政的第一人，在50年间担任关白，与父亲道长一起建立了藤原氏全盛时代。现代还留有的那个时代荣华的象征是赖通营造的平等院凤凰堂。

但是，成为天皇氏的皇后的女儿没有生下皇子的事与刀伊的入侵？平忠常之乱？前九年的战乱相继发生。而其在朝廷内部绝对的政治权势，却不断受到朝廷内外相继发生的事态而有所动摇。晚年时，与赖通疏远的后三条天皇即位，摄关家开始步向衰退。不久，政权开始向院政和武士的抬头的时代转移。

生涯

道长生前

与作为一条天皇朝政中的左大臣，并主动担任了内览之职，施展了权势的父亲道长左大臣娶了源雅信的女儿伦子一样，又娶了在安和之变中失势的左大臣源高明的女儿明子，二位妻子（都是在权利斗争中下嫁给她们的丈夫的）。伦子被看作正妻，生下了孩子赖通与教通，而明子生下了孩子赖宗与能信，在表面上的官位升进都有优厚待遇，而且伦子的女儿也得到了皇妃的身份。

长德4年(998年)成为殿上童，长保5年(1003年) 12岁时元服并被命名为赖通，叙正五位下。宽弘3年 (1006年)，15岁时便叙位从三位，达到公卿的水平。长和2年(1013年)累官至权大纳言。

赖通与村上天皇的第七皇子具平亲王的女儿隆姬女王成为夫妻，道长称赞与这位高贵的姬君的结缘为“男人理想的妻子”，感到很高兴。隆姬女王姿容出众也有文才，与赖通关系和睦。不过，两人之间却没有孩子。

继一条天皇之后的三条天皇与道长各自固执己见，道长便以天皇患失明症为借口，逼迫其让位。东宫是道长的长女彰子所生的敦成亲王。天皇对于道长逼其退位的事非常憎恨。据《荣华物语》称，天皇氏对道长使用怀柔政策，提出了将皇女禔子内亲王下嫁给赖通。道长同意了，深爱赖通的隆姬女王对这门亲事很忧虑。对此道长以“男子怎么可以只有一位妻子为理由，因为没有孩子所以（才会这样），应该使后嗣繁荣”进行申斥。据说因为不久赖通重病，加持调伏的结果是，具平亲王的怨灵作祟，于是（与隆姬女王）这个婚姻被命令终止了。

同5年(1016年)，结果，三条天皇迫于道长的压力，让位给敦成亲王(即后一条天皇)。外祖父道长成为了摄政。翌同6年(1017年)赖通升进为内大臣的同时，接受父亲继任摄政的宣下与藤原氏长者的位置。赖通当时仅仅26岁，是最年少的摄政。道长同年年末任太政大臣。不过，由于翌年辞退的关系，作为前太政大臣辅佐年轻的赖通的事件坚固了继任体制。

宽仁3年(1019年)任关白，在治安元年(1021年)时转变了左大臣。在此期间父亲道长所生的三女藤原威子参内成为后一条天皇的中宫，且道长的末女嬉子参内东宫（敦良亲王），嬉子生下了亲仁亲王(即后冷泉天皇)，为将来的将来的布局打下了基础。

宽仁3年(1019年)道长虽然出家但仍掌握实权，赖通也遵从父命凡事请示。另外也有有道长在众公卿面前痛骂关白赖通的事，治安3年(1023年)和万寿2年在(1025年)时因不检点，受到父亲断绝父子关系的处分。

赖通师从于当时精通有职故实的学识者的小野宫流的藤原实资，并与之亲密的交往，实资是道长的批判者，但对赖通也有着好意。

道长死后

万寿4年(1027年)道长去世。在那半年后的长原元年(1028年)关东发生了平忠常之乱。对于那个镇压花费了3年，为此主战场的穗子等被严重荒废了。镇压了这个叛乱的是源赖信，以此为契机清和源氏保持了关东的势力，武士从此真正地在表面舞台上变得登场。

道长故后，赖通努力的保持手中独一的权力与同2年(1029年)太政大臣藤原公季节的逝世一起灭亡。

同9年(1036年)后一条天皇驾崩，其同母弟后朱雀天皇即位。赖通以作为天皇氏的外叔父的身份被任命为关白，朝廷的权势被赖通集中到手中。然而，与实现了「一家三立皇后」的道长不同，赖通很少惠及子女，只是将敦康亲王的女儿子作为正妻隆姬女王的继女，送入后朱雀天皇成为中宫。

后朱雀天皇把将道长的女儿嬉子作为妻子。不过，嬉子生下被立为东宫的亲仁亲王就去世了，便立了生下尊仁亲王的祯子内亲王(三条天皇的皇女)为皇后。赖通期待嫄子能生下皇子，但是嫄子却只生下皇女便去世了。其弟教通为与之对抗也将女儿送入宫中，后诞下皇子。

宽德2年(1045年)，后朱雀天皇病情危笃，次代的东宫尊仁亲王希望继位。尊仁亲王与藤原氏没有亲戚关系，赖通当然害怕藤原氏失去外戚的地位。另亲仁亲王的男子诞生的时候却围绕皇位继承发生了纠纷，赖通以立东宫尚早而持反对意见。对此赖通的异母弟的权大纳言能信(源明子之子)拼命恳求天皇氏立尊仁亲王为东宫，遂使天皇终下决心，于驾崩前发布了把尊仁亲王立为东宫遗命 (《愚笨管抄》《今镜》)。

亲仁亲王（即后冷泉天皇）即位后，尊仁亲王被立为东宫。赖通与东宫相处不协，永承5年(1050年)，赖通让独生女宽子参内，虽没有生下皇子却被立为皇后。希求于王子的诞生而皇子的出生也并未间断。同6年(1051年)，在奥州前九年的役爆发。各地方的世情陷入不安中，继承道长多年担任关白的赖通的权势表面性不衰弱，在御所附近营造了规模宏大的高阳院，同7年3月28日(1052年)，作为道长的别墅的宇治院的别院——壮丽的平等院凤凰堂开始修建了。

近来根据庄园的增加而对国家财政形成了危机，对此处理被认为是必要的。那些庄园的主要的领主是赖通们权门。赖通于长久元年(1040年)，宽德2年(1045年)，在天喜3年(1055年)开始实施庄园处理令的，结果是因权门拥护策略而（使处理令）终止了 (增加的抑制的成果也有肯定性的看法)。

康平4年(1061年)，已经70岁的赖通受到太政大臣宣下决定了位于人臣极位的地位。翌年仿效父亲的例子1年辞任太政大臣。在治日历3年(1067年)时辞关白，享受准三宫待遇。后任的关白同母弟教通担任。

晚年

同4年(1068年)后冷泉水天皇驾崩，尊仁亲王即位了(后三条天皇)。新帝是与藤原氏没有直接的血缘，35岁壮年继位的天皇氏忍耐了25年之长的皇太子时代，以高涨的热情开始国家财政的改革，发出有名的延久庄园处理令。藤原氏权门的庄园也没逃脱而成为审查的对象。《愚管抄》记录了赖通因为没有文件可提交的时候，回答说“因为没有那样的东西全部可以没收，传说赖通的庄园因没有提出文书而被免除审查的说法。不过实际赖通的庄园也提出了文件，那个审查的过程，除规定外的庄园都被没收了的事情，被孙子师通的日记《后二条师通记》记下。

延久4年(1072年)4月出家后闭居于宇治院。同年12月，后三条天皇在位4年后让位给贞仁亲王(白河天皇)。上皇让位后新帝与院政的政见时常相左而关系破裂，不过，仅仅半年后翌年5月驾崩了。与后三条天皇从东宫时代就开始对立的赖通，据说因贤主的夭折叹气了。

年轻的时候富有温和的长者之风性格的赖通，因长年持有权力而养成了固执及喜好于豪华奢侈的习气。据《古事谈》记载，赖通非常期盼亲子师实成为摄关，不过，在赖通之后的摄关教通以道长的遗言作为理由，而奏请东门院(藤原彰子)拒绝了，因此不得不让位于教通。这时，成为了关白的教通保证会将关白之位传给师实。不过，据说教通丝毫不打算实行诺言，使赖通非常怨恨。

延久6年(1074年)，赖通于83岁的高寿去世了。一同肩负了摄关政治的全盛期的姐姐上东门院彰子，弟弟教通从同年到翌年也相继去世，白河天皇让位之后开始向院政时代转移。

从当时来说不如意料的话赖通也在写日记。可是，弟弟的教通与赖宗的日记同样散逸了。《宇治殿御记》《槐记》作为逸文被收录到《院号定部类记》，《改元部类》，《园太日历》。

官历

※日期=旧历

年纪 年龄 事历

长保5年（1003年） 12岁 2月20日、元服。叙位正五位下。允许升殿、着禁色。

2月28日、任侍从。

月日不详、转任右近卫少将。

长保6年（1004年） 13岁 1月7日、叙从四位下、任右近卫少将如旧。

1月24日、兼任近江介。

弘2年（1005年） 14岁 10月22日、叙从四位上、任右近卫少将如旧。

寛弘3年（1006年） 15岁 3月4日、叙从三位、任右近卫少将如旧。

9月2日、俟正三位、任右近卫少将如旧。

宽弘4年（1007年） 16岁 1月28日、转任春宫（居贞亲王，即三条天皇）权大夫。

宽弘5年（1008年） 17岁 10月16日、叙从二位、任春宫权大夫如旧。

宽弘6年（1009年） 18岁 3月4日、转任权中纳言、兼任左卫门督。任春宫权大夫如旧。

宽弘8年（1011年） 20岁 6月9日、叙正二位、任权中纳言及左卫门督如旧。

6月13日、春宫权大夫如旧。

长和2年（1013年） 22岁 6月23日、转任权大纳言、春宫权大夫如元。

长和4年（1015年） 24岁 10月27日、兼任左近卫大将。

长和5年（1016年） 25岁 1月29日、辞任春宫权大夫。

长江和记实业6年（1017年） 26岁 3月4日、转任内大臣。

3月6日、左近卫大将如旧。

3月16日、摄政宣下。任内大臣及左近卫大将如旧。

3月22日、辞任左近卫大将。

宽仁3年（1019年） 28 12月22日、停止摂政一职、关白宣下。任内大臣如旧。

宽仁5年

改元治安元年（1021年）

30岁 1月7日、叙从一位、任关白及内大臣如旧。

7月25日、转任左大臣、关白如旧。

8月10日、藤原公季任职太政大臣。

康平县3年（1060年） 69岁 7月17日、辞任左大臣、白如旧。

康平4年（1061年） 70歳 12月21日、太政大臣宣下。関白如旧。

康平5年（1062年） 71歳 9月2日、辞任太政大臣。

康平7年（1064年） 73歳 12月13日、辞任藤原氏氏长者。

治历3年（1067年） 76歳 4月16日、辞任関白，准三宫宣下。

延久4年（1072年） 81歳 4月29日、出家。法名：莲华覚、后改寂覚

延久6年（1074年） 83歳 2月2日、故去。

系谱

父：藤原道长

母：源伦子 - 源雅信女

妻：隆女王 - 具平亲王女

养女：藤原嫄子（1016-1039） - 敦康亲王女、后朱雀天皇中宫

妻：之君 - 源宪定女

长男：藤原通房（1025-1044）

妻：藤原祇子 - 藤原成女

次男：橘俊纲（1028-1094） - 橘俊远的养子

三男：覚圆（1031-1098）

四男：藤原定纲（1032-1092） - 藤原经家的养子。后改名为德川家纲。

五男：藤原忠纲（?-1084） - 藤原信家的养子

长女：藤原宽子（1036-1127） - 后冷泉天皇皇后

六男：藤原师实（1042-1101）

其中，正室隆姬女王的弟弟源师房的养子或犹子，之后作为儿子的源俊房、仁觉兄弟作为养子。还有，弟弟教通的儿子藤原信家的养子在之后作为自己儿子的忠纲也曾是养子。师房与信家实际上是由赖通来抚育的。更有甚者弟弟赖宗的儿子藤原俊家及源俊贤的儿子源显基在元服前也是由赖通养育的。另外，《小右记》还记载有把妹妹嬉子作为养女的事情，虽然父亲道长出家了但还是忌惮其还是送此女后来入东宫敦良亲王后宫。

注解：

1、后朱雀天皇的藏人头藤原资房当时与赖通对立，曾说过“显官重职全凭执柄赖通心意”（《春记》长历2年12月7日条），“现在关白的宅邸，与朝廷定制相异” （《春记》长历3年10月12日条）如此评价。

2、赖通有一柄关于被东宫世世代代继承的“壶切的剑”，是藤原家的女儿所生的东宫的携带品，但却（赖通）却没交付给尊仁亲王(《水湾谈抄》)

3、藤原祇子的出生记录不详。有藤原赖成女及具平亲王女等说法。藤原赖成是具平亲王故后藤原伊佑的养子，而祇子同样是具平亲王故后由兄长赖成作为养女的记录（据《荣华物语》）。具平亲王女的说法见相关资料中“源祇子”的说法。