让茄子
以茄子等为主材的美食
让茄子是一道家常美食,制作原料主要有紫色茄子、半肥瘦猪肉、青椒,让茄子有着独特的口味,这样做的茄子让人食欲大开。
简介
让茄子是茄子和瘦肉一起搭配做成,美味可口。
主料
紫色茄子2只 半肥瘦猪肉一块
青椒一只
制作步骤
紫色茄子洗干净斜切成块,中间再轻轻切3/4刀
猪肉洗干净切条状再切粒状再剁成肉碎,青椒也切粒与肉碎搅拌再翻剁几下,加入盐、油、鸡精(可不加)大礼沿着一个方向搅拌几下以便馅料调味均匀
用肉馅塞满茄子
用平底锅中小火慢慢煎让好的茄子至变软
放入砂锅倒开水没过茄子加少许酱油、盐、耗油中火煮至茄子软烂,大火收汁即可
1.
紫色茄子洗干净斜切成块,中间再轻轻切3/4刀
2.
猪肉洗干净切条状再切粒状再剁成肉碎,青椒也切粒与肉碎搅拌再翻剁几下,加入盐、油、鸡精(可不加)大礼沿着一个方向搅拌几下以便馅料调味均匀
3.
用肉馅塞满茄子
4.
用平底锅中小火慢慢煎让好的茄子至变软
5.
放入砂锅倒开水没过茄子加少许酱油、盐、耗油中火煮至茄子软烂,大火收汁即可
小贴士
煎茄子炸茄子省油又大大降低了火气。因为茄子本身就喜油,如果炸的话又油腻又上火,煎这个方法是我从家人那偷师学来的,因为是客家人的关系吧,我家特喜欢酿豆腐让茄子让凉瓜等,家人从来都不喜欢炸制的食物食物,大概是因为容易上火伤身。
目录
概述
简介
主料
制作步骤
小贴士
参考资料