瓜皮岛位于黄海深处，距离大陆约8海里，是长山群岛中的一座岛屿，位于广鹿岛东北12.7公里海域，属于辽宁省大连市长海县广鹿岛镇管辖。岛屿呈东西走向，长2.7公里、宽0.81公里，海岸线长达8.41公里，陆地面积为2.18平方公里，海拔高度为8.05米。

瓜皮岛岛上面积三平方公里，东西长，南北宽，地势平缓。由片麻岩、板岩构成，沿岸有小海湾、海涂分布。与广鹿岛东端的多落母之间有海底沙坝连接，冬季特大汛期有时干出。在东南端有一礁脉向东南方延伸，其上有大小草坨子岛。有居民757人，耕地686亩，种植玉米、甘薯等农作物。

经济以渔业为主，海产品有鱼、虾、海参、牡蛎科，特产太平洋玉筋鱼。海岛周围环绕着大长山岛、小长山岛、广鹿岛等。恰如镶嵌在中国黄海深处的一串明珠。

开发程度上看，瓜皮岛尚处于“养在深闺人未识”的阶段。海边的自然风光绝没有人工雕琢的痕迹，岛屿上大片分布的松软沙滩，非常适合海滨露营活动的开展。

因岛呈椭圆形如瓜状貌似西瓜皮而得名，故而得名“瓜皮岛”。明《辽东志》载“刮皮岛”即此。

瓜皮岛被称为长寿之岛，岛上民风淳朴，可谓"夜不闭户，路不拾遗"。岛上人与人之间关系非常和谐，被称为当代的“世外桃源”。

在瓜皮岛可以早起看黄海日出，美景尽收眼底；涨潮时海边垂钓，有大黄鱼、黑鱼等多种经济鱼类；海产品有鱼、虾、海参、牡蛎，特产银针鱼。退潮时赶海拾贝，抓螃蟹、捡海参，乐趣无限；入住当地渔家，体验渔家生活，品尝地道大连市海鲜。瓜皮岛风景秀美，民风素朴，海岛水产资源丰富，绿色植被覆盖率极高，远远望去小岛郁郁葱葱，绿意盎然。登上小岛，渔村的味道与特点尽在眼前，码头很小，四周停泊着渔船，离岸边的不远的渔家居落都堆放着各种渔具和设备；幼犬欢跳，鸡鸭欢鸣，一副其乐融融的和谐之美，但最为有特点的是，每家居所的房前屋后，都种栽着芙蓉树，优柔秀雅的芙蓉树寓意着这里的人们生活富足，荣康世代。

瓜皮岛美食代表：辣炒章鱼仔

特产蓝面镜蛤（蓝面镜蛤）、杂色蛤，鲜美异常，是其他沿海地区罕见的珍品。清水煮杂色蛤、竹蛏科等，看似简单的方法，却保持了贝类的原有的鲜香，不仅是沿海群众自家的食用习惯，也成为庄河市酒店饭馆不可或缺的保留菜肴。

红烤全虾主料是不除皮、只除肠的全对虾属，加姜、葱、植物油煸炒后，加绍兴酒、白糖、精盐，再放到锅里用慢火烤，收净汤。出锅后的大虾，头尾连在一起成花瓣形，盛在大圆盘中，犹如一朵盛开着的牡丹，火红明亮，色泽喜人，虾肉肥美、鲜嫩香甜，醇而不腻。

渔民必须早出海，有一顿饭是一定要在海上吃的，吃咸鱼饼子省事、方便。对一般市民来说，以前冬季新鲜蔬菜少，只有白菜萝卜，调剂菜肴时，经济实惠又随处可买的小鱼儿就成为家庭主妇的首选，家家户户每年都要腌渍和晾晒一些咸鱼，咸鱼和苞米面饼子成为最佳组合，家中吃饭、外出带饭都少不了，渐渐走上街头，成为著名小吃

瓜皮岛距离皮口10海里，海上客运主要以长客12号为主，以皮口港为主要登录港口，“皮口港——瓜皮岛”的航行时间为60分钟，船票的价格为45元。

瓜皮岛距离广鹿岛3海里，客船行程15分钟。

瓜皮岛岛内交通以面包车和摩托车为主。