在
高中一毕业就进了广东电视台做主持人，而且，更为幸运的是，一做主持人，主持的就是台里最红的《
万紫千红》。
17岁，邹庆红参加了一场司仪大赛，作为这场大赛的“最佳口才节目主持人”，邹庆红在高中一毕业就进了广东电视台做主持人，而且，更为幸运的是，一做主持人，主持的就是台里最红的《万紫千红》。
从上世纪80年代起，模仿香港无线电视台《
欢乐今宵》的《万紫千红》成为
广州市居民们最为难忘的节目之一，由此，《万紫千红》的几代主持人无一例外都成了当红明星。邹庆红坦率地说自己真的很幸运，因为那时南方观众都很喜欢看电视直播节目，里面的明星都是大家熟悉的本地明星，当时
广州市养育了一批在全国有影响力的明星，如
毛宁、
杨钰莹等。每个上《
万紫千红》节目的歌手都会提高知名度，所以这个节目每个明星都喜欢上。
邹庆红说，自己当时学到的最重要的一点，就是一个导演告诉她，“人一定要面带着笑容，永远都把快乐带给观众！”她也将此作为了自己做人的原则，努力发掘别人好的一面，不要太在意不好的事情，永远保持好的心情。
1996年，JoJo在大红大紫之际辞职，告别了一段两年的恋情，放弃了镜头前的生活，拎着行李箱就去了
旧金山州立大学读传媒专业。理由只有一个，因为一次旅美之行，
加利福尼亚州的阳光、草地以及坐在草地上看书的大学生使自己萌生了强烈的“我要上大学”的念头。为了攒够四年的学费，JoJo说自己当时什么主持工作都去接，什么样的杂志封面都去拍，“所以，如果你那时候看杂志的话，可能街面上好几本封面都是我！”JoJo指着一张杂志上的旧照片又笑了起来。
充足的学费使得她可以全身心投入到学习中，4年后，她拿到了
学士和学校唯一的“最杰出国际学生奖”。但真正的转机发生在纽约，“在那里，我完成了两个梦想——读硕士和做电视！”
努力将自己融入
纽约生活的 JoJo获得了一家制作公司为她量身打造时尚栏目《JoJo
纽约》的机会，这位来自中国的大眼美女，深入到纽约的每一个角落，在镜头前活泼、从容地介绍着纽约的流行文化、饮食、音乐、戏剧……2006年，JoJo已经回到中国，但录制了13期的《JoJo Newyork》至今仍在美国、
加拿大的17个城市播放。