莎拉·亚历山大的父亲弗兰克·史密斯，是一个电视制片人和导演，主要制作真实题材的节目，如《Panorama》。19岁时，她在完成自己的高等考试之后离开家，参加了在爱丁堡艺穗节并开始了她的演艺生涯。然而她遭到了父母反对，他们希望她继续上大学。亚历山大拒绝了在
曼彻斯特大学的入学邀请，开始了她的第一份演艺工作。她的第一部作品是，1993年客串了
英国广播公司情景喜剧Lovejoy。
亚历山大和编剧，演员peter Serafinowicz结婚与她有一个儿子，Sam，2007年3月出生.他们也有一个女儿名为菲比。她会讲流利的
法语和
西班牙语。