东洲岛位于
湖南省衡阳市区东南面的
湘江中央，长约2千米，宽约200余米，沙滩面积25亩，东面水域宽300米，西面水域宽500米，国家AAA级旅游景区，每日最大承客量为5000人，为古
衡阳市八景之一。
东洲岛由湘江流水多年冲积而成，形似大雁，与长沙橘子洲、岳阳
君山岛并列为湘江流域三大洲，彭玉麟、
王闿运、
杨度等人曾在此游览讲学、兴办书院。 拥有东洲桃浪、风雨廊桥、柳岸芙蓉、暮鼓晨钟、船山讲堂、雁礼18馆、儿童乐园、夫之楼等景点。自2018年开园至2023年12月，共接待游客达600万人次。
东洲岛景区位于衡阳市南2公里许
湘江中，中分湘江而偏东，其势如弓张东向，故名东洲。又因其状似大船北航，故又曾号船山。洲形南北长1970米，南部最宽处210米。洲上旧有明太仆寺少卿刘稳别业地，桂王常瀛改建万圣宫，内塑有布袋和尚铜像，故又称祖师殿。清乾隆二十八年(1763)，以殿后废基隙地建东洲书院。光绪十一年(1885)，钦差办理广东防务兵部尚书彭玉麟捐资迁建城南船山书院于东洲，将东洲书院修扩建为船山书院。延请鸿儒王凯运主讲，掌教10余年。旷代奇才杨度就曾在此求学。辛亥革命后，改为船山存古学堂。1922年复改为船山国学院，曾熙任院长。此后屡有改易，或作他用。今船山书院旧址尚存。
衡阳市风味小吃。大米浸泡淘洗净，加清水磨浆，入中火锅中，加精盐、
五香粉适量、煮熟，稍冷却，用手反复揉光揉透，姜成
常宁独特的风味食品。已有1300多年的历史。以当地山上产凉粉藤的果心为原料制成。将凉粉果削皮、剖开、晒干，装入布袋中用清水浸泡并反复搓揉直至至果内胶汁全部挤出；取出布袋，约半个小时后，汁水即全部凝成晶莹透明的凉粉。食时，切成条或片，拌入糖、醋、蒜泥、辣椒等调料。凉粉晶莹剔透，手托3厘米厚的粉块，隔粉可见指纹，故有“六月雪”、“水晶冻”之称。
农村传统风味美食。相传已有千余年的历史。优质大米加水及生油搅拌均匀，蒸熟成饭，摊凉。
鸡蛋煎熟切片，香葱切碎，瘦猪肉、叉烧肉、虾仁、鸡肉、
鸭肉、香菇切细丁，加盐混合后包入松散的饭中，再用新鲜荷叶包紧，入笼蒸熟，即成。包饭黄白相间，油润发亮，清香四溢，松软爽口，油而不腻。具有解渴、生津、提神、清心、益肺和增加食欲的功效。为一种风味独特的药膳保健食品，多于夏季荷叶茂盛之时食之。