阿尔马达（葡萄牙语发音：[alˈmaðɐ]）是葡萄牙中南部的一个城市和市政区，位于塞图巴尔区，始建于1190年。阿尔马达位于塔古斯河的南岸，与葡萄牙首都里斯本隔河相望，两地通过4月25日大桥相连。2011年市政区的人口为174,030人，面积为70.21平方公里。城市核心区，即阿尔马达市本身。它是里斯本都会区的一部分，主要工业包括软木加工、鱼类罐头和陶器。

阿尔马达地区的人类活动可以追溯到新石器时代末期，约5000年前。考古发掘显示，非定居的游牧部落可能曾间歇性地占据这个地点。在伊斯兰文明到来时，穆斯林在阿尔马达建造了一个堡垒，用以防御并监视塔古斯河的入口。阿尔马达地区因位于里斯本对岸，成为了腓尼基人、罗马人和摩尔人等多个民族交易沿塔古斯河的十字路口。

1147年，阿尔马达被阿丰索一世的基督教势力和英国十字军征服。阿丰索一世在1170年的宪章中保证了自由摩尔人和犹太人的皇家保护。

1190年，阿尔马达从桑乔一世国王那里获得了市镇特权。圣地亚哥骑士团在1186年10月28日后成为阿尔马达的领地，促进了所获领土的重新人口定居，并成为地方经济的受益者。

市政区包括两个城市，阿尔马达和科斯塔达卡帕里卡，分为五个民政教区：

- 阿尔马达、科瓦达皮耶达德、普拉加尔和卡西略什

- 卡帕里卡和特拉法利亚

- 查内卡德卡帕里卡和索布雷达

- 科斯塔达卡帕里卡

- 拉兰热罗和费若

阿尔马达市政区面积为70.01平方公里，东南部与塞萨尔接壤，南部与塞西姆布拉接壤，西部临大西洋，北部和东北部则由塔古斯河环绕。

4月25日大桥连接了位于塔古斯河两岸的里斯本和阿尔马达。市政区由轻轨铁路交通系统“南方地铁运输”服务，将其与服务大里斯本地区和塞萨尔市政区的郊区铁路系统（Fertagus）连接起来。

阿尔马达与以下城市结为友好城市：

- 俄斯特拉发，捷克

- 波尔图安博因，安哥拉

- 雷格拉，古巴

- 萨尔岛，佛得角

- 葡萄牙的琼（1439-1475）作为卡斯蒂利亚国王亨利四世的第二任妻子，成为卡斯蒂利亚的王后。

- 埃尔维拉·福图纳托（1964年出生）葡萄牙科学家，里斯本新大学材料科学系教授

- 黛安娜·普拉塔（约1975年出生）神经科学家，里斯本大学生物医学神经科学负责人，成长于阿尔马达

- 迪奥戈·巴塔瓜斯（约1984年出生）脱口秀喜剧演员和公众人物，以其在YouTube上的月度节目“Relatório DB”而闻名。

- 丽塔·费雷拉（约1993年出生）核医学住院医生，以对焦糖圣代的热爱而闻名。

- 维托尔·冈萨尔维斯（1963年出生）葡萄牙剧院导演

- UHF（成立于1970年代）在阿尔马达成立的摇滚乐队

- 安纳贝拉·布拉兹·皮雷斯（1976年出生），以安纳贝拉之名知名，歌手和音乐剧演员。

- Xutos \u0026 Pontapés（成立于1978年）葡萄牙摇滚乐队

- 萨拉·塔瓦雷斯（1978年出生）葡萄牙歌手、作曲家、吉他手和打击乐手，家族来自阿尔马达

- 佩德罗·巴拉泰罗（1979年出生）葡萄牙艺术家

- 帕特里夏·里贝罗（1981年出生）变性歌手、词曲作者、舞者和被定罪的敲诈者。

- Da Weasel（成立于1993年）来自阿尔马达的葡萄牙嘻哈乐队/摇滚乐队

- Aenima（成立于1997年）葡萄牙黑暗波、摇滚乐队

- Ava Inferi（2005-2013）葡萄牙厄运METALLICA

- 阿尔弗雷多·穆尔萨（1948-2007）葡萄牙国际足球运动员，俱乐部出场近400次

- 鲁伊·欧根尼奥（1966年出生）葡萄牙前足球运动员，俱乐部出场超过400次

- 鲁伊·马德拉（1969年出生），葡萄牙拉力赛车手

- 路易斯·菲戈（1972年出生），以菲戈之名知名，前足球运动员，俱乐部出场570次，葡萄牙国家男子足球队出场127次

- 特尔玛·蒙特罗（1985年出生），世界冠军柔道家

- 西尔维斯特雷·瓦雷拉（1985年出生）足球运动员，俱乐部出场超过400次，葡萄牙国家队出场27次

- 卡洛斯·埃马努埃尔·索亚雷斯·塔瓦雷斯（1985年出生），以卡利托斯之名知名，足球运动员，俱乐部出场350次，佛得角国家队出场32次

- 艾尔顿·博阿·莫尔特（1993年出生）葡萄牙足球运动员，俱乐部出场超过350次

- 莫妮卡·门德斯（1993年出生）葡萄牙女足球运动员，葡萄牙女子国家队出场51次

- 米格尔·奥利维拉（1995年出生）葡萄牙职业世界摩托车大奖赛车手

- 拉斐尔·莱昂（1999年出生）葡萄牙足球运动员