赖昌祚（1906年—1936年），江西省瑞金市瑞林寨人。1929年参加革命，1930年加入中国共产主义青年团，1931年转为中国共产党。历任少共瑞林区委书记、中共瑞林区委书记、瑞金城市区委书记。1932年12月，他又被调任中共瑞金县委书记。在其生涯中，赖昌祚曾在多个职务上为中国共产党的革命事业做出了贡献。1936年夏，赖昌祚因病情恶化，被送至罗汉岩养病，不幸被叛徒杀害。

 

1933年9月，赖昌祚调往中央直属机关工作。1934年9月，赖昌祚调任闽赣省委书记。他带领省委一班人，坚决贯彻中央、中革军委的指示，深入各县调查研究，并定出“闽赣省委十月份工作计划"，领导群众开展武装斗争。1934年12月底，中央分局决定成立中共瑞金特委，赖昌祚任特委书记。告别闽赣特委后，穿过茫茫武夷山脉，日夜兼程，回到瑞金九堡铜钵山区。组织一支100多人的游击队，在铜钵山区坚持游击战争，开展地下工作。  

1935年3月，敌第四、八、八十九师向铜钵山区疯狂“进剿"，面对严酷的形势，赖昌祚果断地决定，分数路突出重围。5月，赖昌祚率部辗转到丝茅坪主持召开了瑞金县委扩大会议。会上，提出了“保存实力，分散活动”的方针和伏击、袭击、智取等斗争方法，明确了斗争方向。由于恶劣的工作环境，艰苦的斗争生活，使赖昌祚积劳成疾。1936年夏，赖昌祚的病情恶化，组织上派员送他到罗汉岩养病，在养病期间，不幸被叛徒杀害。时年30岁。