核桃杏仁露(核桃仁、杏仁为主材的饮品)

核桃杏仁露

核桃仁、杏仁为主材的饮品

核桃杏仁露是以核桃仁、杏仁为主材的饮品，配料有清水、蜂蜜，含有维生素B1mg、维生素Cmg等营养成分。

饮品做法

饮品做法一

用料

详细步骤

饮品做法二

用料

详细步骤

饮品做法三

用料

详细步骤

饮品食材

饮品主料

50g核桃仁

50g杏仁

饮品配料

适量清水

适量蜂蜜

杏仁的营养

营养元素含量(每100克) 营养元素含量(每100克) 能量cal 水g 蛋白质g 脂肪g 纤维g 碳水化合物g 维生素Amg 维生素B1mg 维生素B2mg 维生素Cmg 维生素Emg 烟酸mg 纳mg 钙mg 铁mg 胆固醇mg

制作步骤

1 取核桃仁和杏仁装入豆浆机配送的大杯子里。

2 用清水反复将它们洗干净。

3 放入豆浆机，加入适量清水。以豆浆机上限为宜。

4 豆浆机盖上盖子，插电，选择干豆。

5 将容器里装入适量蜂蜜。

6 待豆浆机停止工作后，将杏仁茶倒入容器里。

7 用滤网将渣滓滤出。

8 这样就可以喝了。

制作小贴士

如果不喜欢喝到渣子的话最好过滤两遍。

滤出来的渣子可以蒸馒头，烤面包，一点都不浪费。

参考资料

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概述

饮品做法

饮品做法一

饮品做法二

饮品做法三

饮品食材

饮品主料

饮品配料

杏仁的营养

制作步骤

制作小贴士

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