2019年8月12日，
第二届全国青年运动会羽毛球比赛体校组团体冠军属湖南队。女子团体决赛对阵双方为湖南队和上海队。湖南队双打
魏雅欣/坑姝良直落两局战胜
林芳灵/
周芯如。
2021年9月11日，在
中华人民共和国第十四届运动会羽毛球女子团体赛中，坑姝良在内的湖南队获得第6名。
2021年9月17日，在第十四届全运会羽毛球女子双打决赛中，湖南队坑姝良/
刘玄炫获得第四名。
2023年1月6日，坑姝良/张弛夺得全国羽毛球冠军赛女双冠军。同年，获得2023年
瑞昌市羽毛球大师赛女双亚军。